Китайская лапша WOK стала самым популярным блюдом скорого приготовления. В отличие от остальных блюд фаст-фуда, лапша не наносит вред здоровью и располагает разнообразием вкусовых качеств домашней пищи. Читать далее
Редкий человек в нашей стране не употребляет в пищу рыбу. Правильно приготовленная рыба не только вкусна, она питательна, содержит весьма ценные для обмена веществ легко усваиваемые белки, микроэлементы, витамины и другие полезные для нашего организма вещества. Особенно следует отметить наличие в рыбе таких элементов, как фосфор, кальций, витамины группы В, А, D, Е, а также жизненно важные микроэлементы: цинк, магний, селен, фтор, йод и другие. Читать далее
Разные поколения людей, имеют и разные представления о здоровом питании. Связано это скорее за все с обстоятельствами, в которых был сформирован рацион различной возрастной группы. Читать далее
Продукты питания растительного происхождения заметно отличаются значительным содержанием углеводов, которые поставляют организму водорастворимые витамины и различные минеральные вещества. Читать далее
Пластические операции, ботокс, филлеры… На что женщины только не согласны, чтобы предотвратить появление первых морщинок. Как оказалось такие жертвы не всегда оправданы, ведь можно просто на всего правильно питаться. Читать далее
Врачи натуропаты, которые являются сторонниками не лекарственной формы лечения, убеждены в важности диеты при гриппе в выздоровлении. Благодаря правильному питанию можно избавиться от болезни быстро. А бездумное и беспорядочное употребление какой-нибудь пищи ослабит наверняка обессиленный организм. Читать далее
К вопросам диеты, касающейся нормализации веса подходить важно очень тонко. Вес снижать модно с удовольствием, не испытывая при этом дискомфорта от изменившегося объема и качества употребляемой пищи. Можно сесть безболезненно на диету и при этом она будет приносить максимум эффекта. Читать далее
Несмотря на то, что многие люди твердят о пользе куриных яиц и пьют их, чуть ли не вместо завтрака, обеда и ужина, реальную пользу приносят именно перепелиные яйца. Все потому, что в них содержаться витамины А, В1, В2 и Д, причем запасы этими витаминами вдвое больше, нежели в том же курином яйце. Читать далее
Для нашей кулинарной культуры широкое применение специй и трав в кулинарии является недавней тенденцией, однако вопрос стоит того, чтобы разобраться в нем, ведь именно специи придают любому блюду неповторимый вкус и аромат, подобный аромату дорогих духов, где невозможно определить на нюх составляющие, но полученный аромат сводит с ума. Читать далее
В последнее время особой популярностью пользуются салаты с ананасом и курицей. Рецептов их приготовления огромное множество. Представительницы прекрасного пола имеют особую слабость перед этим необычным и вкусным сочетанием, поэтому такое блюдо зачастую является украшением праздничного стола практически на каждом торжестве. Читать далее