Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но как удержать нормальный вес, если с возрастом обмен веществ замедляется? Читать далее
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов.
Считается, что быстро похудеть только в желаемых зонах практически невозможно. Проблемные места скопления излишков жировой прослойки возникают в строгой очередности при неправильном обмене или переедании, и в столь же строгой последовательности исчезают. Читать далее
Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания.
Одним из популярных приёмов в медицине становится китайское лечение с помощью игл. Его суть состоит в том, что происходит воздействие на определённые точки организма, активизируя их действие. Читать далее
Каждый из нас с нетерпением ждет волшебной новогодней атмосферы. К сожалению, наша любовь к вкусным салатам и любимым сладостям отмечается в виде лишних килограммов, которые явно видны уже после праздников. Далее мы рассмотрим, как можно быстро и безопасно для здоровья привести себя в норму.
Прежде всего, нужно подготовиться к занятию. Займитесь упражнениями дома или запишитесь в фитнес-клуб, чтобы привести в норму мышцы пресса. Читать далее
Сегодня одной из проблем для женщины является профилактика и борьба с целлюлитом. И в этой борьбе хорошим помощником считается контрастный душ. Эта процедура имеет много положительных сторон.
Для начала стоит определиться, в чем собственно польза контрастного душа: Читать далее
Похудеть быстро и без особого труда – это настоящая мечта, которая не всегда осуществима. Долгие диеты и разгрузочные дни, выматывающие голодания, серьезные физические нагрузки или сомнительные капсулы, которые принимаются месяцами – все это редко помогает откорректировать фигуру в кратчайшие сроки. Сегодня популярностью пользуются капли Вантуслим, с помощью которых можно похудеть за считанные дни. Читать далее
Если вы думаете, что свободные от диеты дни помогают вам избавиться от стресса, то, возможно, лучше не соблюдать такую диету совсем. Свободные дни — дни, когда вы можете есть все, что хотите, так как все остальное время вы соблюдаете правила здорового питания. И многие считают, что это относительно безопасно. Но научные наблюдения не подтверждают такую точку зрения. Читать далее
Все, кто хочет избавиться от лишних килограммов к каким методам только не прибегают. Таблетки для похудения пользуются хорошим спросом. Они помогают эффективно и в кратчайшие сроки сбросить лишний вес. Но стоит ли принимать лекарственные препараты для похудения, вопрос, конечно же, спорный. Читать далее
Если человек принимает решение сделать бариатрическую хирургию, то ему нужно быть в курсе всего процесса. Хирургия включает в себя предварительную подготовку, саму операцию и послеоперационный период. При выборе клиники обратите внимание на оснащение операционного кабинета современным хирургическим оборудованием http://www.medinova.com.ua/ukr/hirurgicheskoe-oborudovanie/.
Некоторые люди могут подумать, что после того как будет сделана операция, вес начнет снижаться сам по себе. Хирург и другие специалисты подчеркнут важность послеоперационного периода. Одна операция не приведет к потере веса. Этот важный процесс работает только в комбинации с правильным рационом питания и физическими упражнениями. Читать далее
Большинство людей испытывают тяжесть и дискомфорт в желудке. Всё это является следствием неправильного питания, которое в конечном итоге является причиной различных серьезных нарушений в работе ЖКТ. Организм человека можно сравнить со сложным механизмом, который страдает от употребления рафинированной, очищенной пищи, содержащей крайне мало питательных веществ и множество химических добавок: ароматизаторов, конвервантов, усилителей вкусов. После употребления такой пищи в организме начинаются процессы гниения, провоцирующие его интоксикацию. В организме задерживается лишняя жидкость, скапливаются токсины и жиры. Читать далее