правильное питание

Нужно ли избегать всего привозного?

Опубликовано 19.03.2013

правильное питание

Многочисленные натуропаты и целители, просвещающие массы с помощью своих книжек, на все лады перепевают один и тот же тезис, который можно выразить примерно так: «Ешьте только те фрукты, ягоды и овощи, которые растут в районе вашего проживания. Все остальные не полезны. Избегайте всего привозного, не свойственного вашей родной местности. Люди должны питаться только тем, к чему привыкли еще их предки. Всякая чужеземная пища для них чужеродна». Читать далее →

В лес за лисичками!

Опубликовано 14.03.2013

лисички

У нас прошли хорошие дожди, и несколько дней назад среди кустиков черники я заметила рыженькие пуговки грибов-лисичек.

Сегодня была в лесу. И вот лисички уже превратились в причудливо изогнутые гребешки, напоминающие петушиные. Поэтому их еще называют «петушками». Чернику собирать не стала. Уж очень заманчиво, интересно искать лисички! Они растут целыми семьями, образуя небольшие поляны. Читать далее →

Лечебный мед из цветков календулы от многих болезней

Опубликовано 23.02.2013

календула

Горячая пора — лето! Особенно много дел у дачников. Я тоже имею дачу с огородом 20 соток. У меня растет все: лекарственные травы, фрукты, овощи. И благодаря рецептам и полезным советам из газеты народных рецептов, начиная с весны я тоже собираю и сушу лекарственные травы. Не только себе, но и для близких, знакомых. Так как одуванчиков этой весной было много, я сварила из них мед. Он получился отличный. Всем, кому давала пробовать, он понравился, и люди тоже варили себе такой мед. Читать далее →

Йод – всему голова!

Опубликовано 08.02.2013

правильное питание

Я нередко читаю рассуждения о причинах болезней. Безусловно, для здоровья необходим правильный настрой. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух, и наоборот. Но иногда причины наших недугов очень просты: недостаток в организме важнейших элементов. Например, йода.

В каждом номере газет о народной медицине есть просьбы о помощи. Читать далее →

Котенок на день рожденья!

Опубликовано 01.02.2013

торт на день рождения

Тихими зимними вечерами я люблю гулять по заснеженным дорожкам, смотреть на деревья, покрытые сказочными белыми шапками, на темные силуэты спешащих куда-то людей, ощущать дуновение ветра и понимать, что самое чудесное время года — это зима.

В один из таких дивных вечеров я по своему обыкновению наслаждалась природой и думала о чем-то своем… Как вдруг где-то вдали послышалось слабое мяуканье. Я прислушалась. Оно доносилось из сугроба. Подойдя к нему, я увидела маленького, беззащитного котенка, барахтающегося в снегу. Читать далее →

Как лечить язву? Долго и терпеливо!

Опубликовано 29.01.2013

язва желудка

Около полугода у меня болел живот, а когда наконец-то я обследовалась, выяснилось, что это язва желудка. Всегда думала, что эта болезнь возникает от повышенной кислотности желудочного сока. А анализы показали, что у меня, наоборот, кислотность понижена. Часто появляются боли, и я не могу выбрать средство, чтобы снимать их быстро и безопасно. Можно ли в народной медицине найти лекарство для заживления язвы? Читать далее →

Мои самые вкусные рецепты

Опубликовано 10.01.2013

диетические рецепты

Я никогда не делаю секрета из моих самых удачных рецептов, поэтому всегда делюсь ими со всеми желающими вкусно накормить гостей. Итак…

Икра из баклажанов

1 зубчик чеснока, измельченный,

3 ложки растительного (подсолнечного) масла,

мелко порубленный 1 баклажан, Читать далее →

Вкусные и здоровые рецепты для правильного питания

Опубликовано 10.01.2013

правильное питание

Говоря о здоровье и здоровом образе жизни, необходимо учитывать одну из главных составляющих — здоровое питание. Вот и я решила поделиться со всеми полезными и вкусными рецептами.

Когда придет время слив

Их я запекаю в духовке в форме с антипригарным покрытием. Читать далее →

Особо полезные каши из цельных круп

Опубликовано 03.01.2013

диетические рецепты

Все издания наперебой советуют питаться цельными крупами, пишут о том, как это полезно для здоровья. А где в наших супермаркетах взять такие крупы? Всего лишь греча да дробленая пшеница. Остальные крупы продаются обработанными для быстрого приготовления. А ведь в них почти не остается пользы. Но я придумала способ быстрого приготовления домашней полезной каши. Читать далее →

Здоровое и вкусное меню для детей

Опубликовано 18.12.2012

стоматолог

Любая бабушка хочет, чтобы ее внуки были здоровы. Реклама навязывает малышам шоколадки и чипсы, конфеты и жвачки, а родители и бабушки сражаются с этими монстрами, как могут. Попробуй с утра заставить ребенка съесть кашу, когда он видит, что «крутые» дети питаются шоколадными шариками или «Молочными ломтиками». Мало того, что все это стоит безумных денег, так и польза от этой еды для зубов и всего организма в целом, сомнительная. Лечить зубы у детей лучше всего в специализированных детских клиниках. Читать далее →