Пищевые продукты растительного происхождения

питание, правильное питание,

питание, правильное питание,

Продукты питания растительного происхождения заметно отличаются значительным содержанием углеводов, которые поставляют организму водорастворимые витамины и различные минеральные вещества.

Доброкачественную муку отличает специфический мучной запах. Мука с кислый, затхлым запахом или запахом плесени считается недоброкачественной и может иметь кислый или горьковатый привкус.

Цвет крупы зависит от ее сорта, вида, но потемнение указывает на порчу. Ее вкус должен быть без посторонних привкусов и строго соответствовать виду крупы.

Хлеб имеет большое значение в питании населения, поэтому при его производстве следят за соблюдением технологических норм различные санитано-эпидемиологические службы, требуя от работников четкого контроля соблюдениях санитарных и  гигиенических норм производства. Результаты  медицинских осмотров и исследований, результаты выявления большинства опасных заболеваний, информация о необходимых прививках, сдачи анализов, флюорографии отображает санкнижка работника, чья деятельность связана с производством, перевозкой, хранением и реализацией пищевых продуктов, в том числе хлеба.

Овощи и фрукты также играют важную роль в ежедневном питании человека. Из-за большого содержания воды, их калорийность незначительна. Эти продукты служат основным поставщиком каротина и витамина С, различных микроэлементов и минеральных солей.

Пряности и приправы успешно добавляют пище приятный вкус и запах, причем возбуждая аппетит, способствуют перевариванию пищи повышенным отделением пищеварительных соков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Какие продукты лучше есть на завтрак?

Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная утренняя трапеза человеку просто необходима. Во время первого приема пищи организм … подробнее

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем упадок сил. Ничего удивительного в этом нет, такое явление наблюдается каждую … подробнее

Как правильно питаться летом?

Лето — это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ягодами, фруктами и овощами. А кстати, есть ли необходимость летом менять свой тип … подробнее

Чем вреден перекус на кухне, и как решить эту проблему

Как часто мы говорим: «Ничего не ем, а вес все прибывает!» Если это «ничего не ем» происходит на кухне, то диагноз ясен: вы, как и многие другие хозяйки, в плену у этого милого, уютного местечка.
подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …