здоровье, молодость, организм
Каждый день женщина использует шампуни, кондиционеры, дезодоранты и крема. Мы используем лак для ногтей, губную помаду, духи. Чтобы хорошо выглядеть, мы подвергаем себя воздействию более 200 различных химических веществ, даже не выходя из дома.
Хотя мы внимательно относимся к составу пищевых продуктов, мы часто игнорируем химические вещества, которые мы ежедневно втираем в нашу кожу, чистим зубы и десна, делаем макияж. Читать далее
Недержание мочи – очень деликатная проблема. Эта проблема возникает чаще из-за опущения половых органов. Также недержание может появиться у женщин после родов. Для начала выясняем причину недомогания, необходимо сделать УЗИ мочевого пузыря. В Санкт-Петербурге данное обследование можно выполнить в МДЦ «Энерго», точность диагноза гарантирует оборудование экспертного класса производителя General Electric и высокий уровень специалистов медицинского центра.
При этом недуге хорошо могут помочь упражнения Кегеля. Надо начать тренироваться, а затем выполнять эти упражнения постоянно. Читать далее
Очевидно, некоторым из вас непонятно, почему я, будучи педагогом, так редко говорю о воспитании детей — главной заботе педагогов. Просто потому, что я считаю — больше всего в наставлениях нуждаются родители.
У меня нет теории воспитания детей потому, что я убежден: в воспитании детей имеет значение только поведение родителей как до, так и после рождения ребенка, и потому я никогда не распространяюсь на тему воспитания детей. Если родители ничего не делают для собственного воспитания, то как же можно ожидать, что они смогут хорошо воспитать своих детей? Читать далее
сахарный диабет
Диабет – это сложная болезнь. Она спровоцирована тем, что организмом не контролируется уровень сахара в крови. Но каждый человек хочет жить и не задумываться о собственной болезни. Так само и диабетики.
Победить эту болезнь невозможно, однако держать его под контролем вполне возможно.
Питание каждого человека должно отвечать его индивидуальным потребностям. И самым лучший способ держать в тисках диабет – это всемирно известная диета АДА. Читать далее
головная боль
Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой любви, прерванной дружбы и других проблем, характерных для этого возраста. Однако иногда люди, страдающие мигренью, сами взваливают на себя непосильную ношу. Поэтому помогите своему ребенку понять, что ему не следует лезть вон из кожи ради достижения результата. Читать далее
беременность
Рождение новой жизни самый волшебный из дней в жизни будущих родителей. Но зачастую чувственное и эмоциональное состояние, сопровождающееся тревожностью, стрессовыми моментами, печалью или любым другим дискомфортным состоянием, искажает приятный момент знакомства с малышом. Читать далее
мебель для отдыха
Будем говорить лишь о мебели, на которой отдыхают сидя, хотя полностью отдохнуть можно только лежа. Об этом мы скажем дальше. Из старых фильмов вы, возможно, вспомните мужчин, которые, едва придя домой и переобувшись, поднимали ноги высоко на стол или камин. Возможно, вас это шокировало. Но эти люди знали из практики, что сидя человек лучше всего отдыхает, если ноги у него подняты выше таза или, по крайней мере, на ту же высоту. Это связано с кровообращением. Читать далее
вены, варикоз
С таким сосудистым заболеванием, как варикозное расширение вен, сталкивается огромное количество людей. Эта проблема возникает независимо от пола и возраста человека. Немаловажную роль здесь играет наследственный фактор и строение сосудов, а у женщин очень часто варикоз бывает вызван изменениями гормонального фона во время беременности и сильной нагрузкой при родах. Также причиной болезни может стать курение, избыточный вес и ожирение, недостаток физической активности или, наоборот, слишком интенсивные спортивные тренировки, запоры, длительное пребывание в течение дня в вертикальном положении, неудобная обувь. Читать далее
как выбрать зубную пасту?
Зубную пасту человек использует минимум 2 раза в сутки. Существует большое их разнообразие, и не всегда можно сделать правильный выбор. Часто выбор делается на основании рекламы. Читать далее
ротовая полость, зубы,десна
Основной причиной пародонтита является недостаточная гигиена полости рта и воспаление, вызванное бактериями, которые накапливаются между зубов и десен.
Внимание! Программа полностью переработана. Новый ее вариант опубликован на этой странице.
А Бог, — он …
