болезни легких
Каждое лето веду просветительскую работу среди своих соседей по даче. И многие уже поняли, что совсем не дело — жечь в кострах и печках разный бытовой мусор.
Дело не только в том, что загрязняются «химией» все ягоды, фрукты и овощи, которые окуриваются дымом. Даже малый вдох такого дыма — настоящая химическая атака. Говорю это не просто так. Работала преподавателем химии в военном училище и про отравляющие вещества кое-что знаю. Читать далее
трихологический центр
Это может не бросаться в глаза с первого взгляда, однако наша кожа очень страдает после изнурительной жары. Лично я не могу пользоваться в такие дни кремом и уж, конечно, пудрой. Кожа на лице становится непроницаемой, не дышит. Но, с другой стороны, без крепкой брони из крема и всего остального она быстро высыхает, стареет. Надо ее восстанавливать, причем бережно, а это значит — своими, натуральными средствами. Читать далее
лечение остеохондроза
Страшно, когда болеют маленькие дети. Ладно, взрослые — часто они сами виноваты в своих бедах. А такие крохи, как моя внучка, из-за чего страдают? Ответ простой: из-за взрослых. Иногда родители ссорятся, выясняют отношения и забывают, что рядом — ребенок, который все чувствует, переживает и боится потерять самых любимых людей. Страх — вот причина серьезных болезней, и особенно почечных. Читать далее
сердечно-сосудистые заболевания
Сколько помню, мама всегда сидела на корвалоле. Отец у меня тоже сердечник, а про бабушек, дедушек и говорить не приходится. Помню, как мой дядя в 50 лет перенес инфаркт. В молодые годы мне пришлось за ним долго ухаживать. В общем, я знаю, что такое больное сердце и каковы последствия. Насмотревшись на родственников, твердо решил позаботиться о своем сердце заранее.
Бросил курить, перестал покупать колбасу и сосиски, начал хотя бы 2 раза в день пить соки. Читать далее
позвоночник
Недавно мне исполнилось 65 лет. На день рождения пришли подруги юности. И вдруг я заметила, что почти все они стали меньше ростом! Вроде Людмила всегда была выше меня, а сейчас… Я удивилась. А потом узнала, что все дело в позвоночнике. Те, кто занимался своей спинкой, остались осанистыми и высокими.
С возрастом позвоночник как бы сжимается, оседает, позвонки все ближе друг к другу. Читать далее
стоматолог
Люди в пожилом возрасте на исходе лета гораздо острее ощущают и свое сердце, и сосуды. Чем ближе осень, тем хуже становится. Да и врачи говорят, что в это время органы кровообращения и сосуды особенно уязвимы. Поэтому всегда надо помнить о сезонных обострениях и заранее готовиться к трудному периоду. Есть много немедикаментозных способов укрепления слабых «звеньев» организма.
Немаловажно в пожилом возрасте иметь здоровые зубы. Читать далее
печеные яблоки
Есть у меня участок в 70 км от города. Я уже привыкла за долгие годы к тому, что добираться туда не очень удобно. Но все неудобства с лихвой компенсируются пребыванием на свежем воздухе, в тишине.
Как только выдается возможность, сразу уезжаю из города, летом для меня лучшего отдыха нет. И земля там благодатная: что бы я ни посадила, вырастает богатый урожай без удобрений. Несколько плодовых деревьев обеспечивают не только меня, но многих знакомых яблоками, грушами и вареньем из них на всю зиму. Читать далее
проростки пшеницы
Противостояние болезням началось не сегодня, и мы, конечно, понимаем, что современные средства лечения гипертонии не были доступны даже нашим родителям.
И потому моя мама, которой пошел уже девятый десяток, и сегодня лечится от гипертонии по старинке. Она делает овощной сок, который помогает избавиться от лишней жидкости и отеков и питает организм необходимыми микроэлементами для укрепления сердца и сосудов. Читать далее
конский щавель
Некоторые любители натурального питания ругают супы, а я их очень люблю. Считаю, что в холодном климате теплые отвары (особенно овощные) просто необходимы. И самый мой любимый супчик — из щавеля. Готовлю его я не слишком часто, но регулярно. Без этого супа я не могу обойтись даже зимой. Он поднимает мне настроение, напоминает о лете и насыщает витаминами и микроэлементами. Кстати, я заметила, что после щавелевого супа мне лучше спится. Читать далее
слабительное сенна
Сейчас такая плохая экология! Конечно, это отражается на здоровье. Расскажите, пожалуйста, как очистить организм от токсинов. Существуют ли натуральные, природные средства?
Касимова Л.Я.
Токсичные вещества постепенно накапливаются в организме человека. Еще в трудах Гиппократа сказано о необходимости своевременно вывести из организма вредные продукты и балластные веществ. А при такой экологии, как у нас, избавляться от них просто необходимо. Обезвреживают токсины с помощью энтеросорбентов. Читать далее
Комментарии