витамины

Противовоспалительные свойства жиров

витамин Е, организм

витамины

Полиненасыщенные жиры обладают противовоспалительными свойствами, но только в том случае, если не были промышленно переработаны. Среди всех полиненасыщенных жиров в первую очередь заслуживают внимания две основные группы — омега-3 и омега-6. Читать далее

Полезные свойства овсянки

овсяная каша, витамины

овсяная каша, витамины, полезные свойства

На всем земном шаре известны полезные свойства овсяной каши. Огромное количество звезд экрана и шоу — бизнеса начинают своё успешное утро с тарелочки овсянки, что помогает им долгое время быть в отличной форме и бодром настроении. Разберёмся в секрете чудодейственной овсяной каши и её целому ряду полезных свойствах. Читать далее

Восполнить весенний дефицит витаминов в организме человека помогут…

витамины, иммунитет, здоровье

витамины, иммунитет, здоровье, авитаминоз

Витаминную «насыщенность» организмов можно поделить на три состояния: гиповитаминозы, определяющиеся дефицитами одного или нескольких витаминных видов; гипервитаминозы, указывающие на избыток витаминов и авитаминозы, свидетельствующие об абсолютных витаминных истощениях. Читать далее

Самые полезные продукты для волос

волосы, уход

волосы, полезные продукты, витамины

Самыми полезными продуктами питания принято считать свежие фрукты и овощи. Они приносят большую пользу для организма человека. Нужно знать конкретный список продуктов, которые улучшат состояние кожи и волос человека.  Читать далее

Польза тыквы для здоровья человека

тыква, витамины

тыква, витамины, польза

Все знают, что тыква очень полезная для здоровья. Но мало кто ее употребляет в пищу, так как им не нравится ее вкус. Компоненты, содержащиеся в тыкве, помогут организму справиться с многие нарушениями. Это незаменимый продукт в лечебно-профилактических целях. Тыкву используют в рационе питания, чтобы снизить свой вес. Читать далее

Натуральные весенние витамины

витамины, иммунитет, здоровье

витамины, иммунитет, здоровье

Где найти витамины в это прекрасную пору? Поговорим сегодня о том, где найти натуральные витамины и в каких продуктах они скрываются. Наступила весна и организм пытается прийти в себя после зимней спячки. Солнышко светит ярче, на улице пахнет цветами. Птицы начали щебетать, пора укрепить свое здоровье. Читать далее

Витамины, предназначенные для роста волос

волосы, уход, маски

волосы, уход, маски

Зачастую, сделав короткую стрижку, женщина желает через время вернуть прежнюю длину, а волосы, кажется, растут невыносимо медленно. И тогда она озадачивается вопросом, что делать, чтобы обрести вновь роскошные длинные волосы? Благодаря современным научным открытиям и исследованиям в области косметологии известны причины медленного роста волосяного покрова и методы ускорения его роста. В среднем волосы на протяжении месяца могут отрасти на один сантиметр. Одна существуют счастливчики, длина волос которых увеличивается примерно на 2 см ежемесячно, но случается намного медленнее растут. Читать далее

Зачем беременной витамины?

беременность, питание, диета

беременность, питание, диета

О пользе витаминных комплексов все наслышаны. Он укрепляют, стимулируют, помогают… Но все ли так безоблачно? Действительно ли они нужны или без них можно обойтись? А если нужны, то какие?

Витамины – это не панацея. Они имеют как положительные, так и отрицательные стороны. Речь идет не только о синтетических заменителях, но и натуральных компонентах. Читать далее

Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …