питание для пожилых
Ученые уверяют, что сбалансированная еда с физкультурой позволяет надолго сохранить молодость. Питание не должно быть обильным и сытным. Лучше, чтобы оно было приближено к диетическому. Большое количество калорий в пище отнимает годы жизни, и человек быстрее стареет. Даже если курящие, больные или любители алкоголя будут придерживаться такого пищевого баланса, они проживут гораздо дольше, чем такие же, как они, но питающиеся много и хуже. Читать далее
В какой бы мы магазин не зашли везде можно увидеть большое количество различных газированных напитков. Их настолько много что просто тяжело выбрать какую именно сладкую воду нам хочется.
Но возникает вопрос о том, настолько безопасным является употребление этого вида напитков, поскольку не раз приходилось слышать, как родители в магазине возле полки с газированными напитками говорили свои детям о том, что это очень вредно и пить их просто нельзя. Читать далее
лечение позвоночника
Проблемы с позвоночником (остеохондрозы, межпозвоночные грыжи, нарушения осанки, сколиоз) присутствуют практически у каждого, поскольку образ жизни современного человека не отличается повышенной активностью. Особенно это касается прекрасных женщин – как правило, это сидячая работа, высокие каблуки, неправильная осанка, передвижение исключительно на собственном авто. Читать далее
зависимость, наркотики, лечение
Семьи, в которых имеются близкие принимающие наркотики являются глубоко несчастными. Действительно, больной наркоманией не желает ни работать, ни учится, не лечится. Он живет в своем мире, но за счет других членов семьи, которым постепенно такое положение вещей начинает надоедать. Читать далее
беременность, герпес
А. П. Николаев еще в 1940 г. предложил теорию нейро-гуморальной регуляции родов. «Развязывание» родов, по его мнению, зависит от деятельности медиаторов, главным образом, ацетилхолина, скопляющегося в плаценте и действующего на нервные узлы экстра- и юкстамуральных сплетений и узловые клетки матки. Первое сокращение матки вызывает выделение новой порции активных биологических веществ — ацетилхолина и симпатина. Читать далее
При существующем сейчас ассортименте десертов и кондитерских изделий бывает сложно поддерживать себя в форме — ведь сладости весьма калорийны и при этом очень вкусны. Поэтому при желании съесть что-нибудь вкусненькое всех, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде преследует мучительный выбор — удовольствие или фигура? Читать далее
суставы,боль в ногах
Уход за ногами – это комплекс гигиенических и косметических процедур, которые не только помогут стать вашим ногам ухоженными и красивыми, но и поддержат их здоровье, а заодно прибавят здоровья всему организму. Уход за ногами важен по нескольким причинам. Во-первых, ноги подвергаются значительным физическим нагрузкам. Во-вторых, они имеют некоторые особенности кровообращения – количество кровеносных сосудов в них меньше, чем в других органах. И, наконец, на стопах ваших ног находится большое число биологически активных точек. В чем же заключается верный уход за ногами? Читать далее
Ультрафиолетовый облучатель – это прибор, предназначенный для обеззараживания помещений. Иногда его ошибочно называют кварцевой лампой, хотя это не совсем верное название. Не каждый облучатель имеет специальное кварцевое стекло, фильтрующее нежелательный спектр облучения. Читать далее
Антигеликобактерная фармакотерапия является обязательным мероприятием в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастропатии, вызванной отдельными медикаментами и одним из способов купирования функциональной диспепсии. Читать далее
диета, похудание, питание
В зимнее время вы можете предпринимать некоторые шаги для сохранения здоровья и благополучия. Вот список вещей, которые понадобятся вам, если решили похудеть за месяц на 10 килограмм, подробнее в источнике.
Ешьте по сезону. Корневые овощи, такие, как свекла, репа, брюква и картофель в зимний сезон сотворят замечательные блюда. Читать далее
Внимание! Программа полностью переработана. Новый ее вариант опубликован на этой странице.
А Бог, — он …
