боль в запястье
Для предотвращения травм запястья и кисти руки.
Если кисти рук и запястья постоянно выполняют одни и те же движения, у вас повышен риск возникновения тендинита и синдрома канала запястья. Постарайтесь выполнять свою работу по-другому и тогда сможете избежать некоторых из этих травм. Читать далее
Плечевой бандаж — это вспомогательное медицинское изделие, которое спроектировано для защиты вашего плеча от получения травмы или облегчения боли. Например если у вас периартрит плечевого сустава, то в некоторых случаях врач назначает ношение банжада.
По сравнению с мужчинами женщины более подвержены травмам во время физических упражнений, например, при занятиях тяжёлой атлетикой или других подвижных видов спорта. То же самое касается автомобильных аварий. Женщинам следует избегать поднятия чрезмерных тяжестей или принимать надлежащие меры предосторожности, прежде чем выполнять такие задачи. Существует множество различных видов плечевых бандажей, разработанных для многих типов деятельности. Благодаря им, любой сможет избежать нежелательных травм. Читать далее
В пораженном кариесом зубе на начальном этапе болезнь развивается в дентине. При поверхностном повреждении тканей стоматолог может провести пломбирование только нарушенной зоны, а затем выполнить восстановление формы пломбировочным материалом. Читать далее
Купание – это не просто гигиеническая ванна. Это источник удовольствия и радости для малыша и хорошая закаливающая процедура.
В первый раз новорожденного нужно обязательно искупать сразу же после выписки из родильного дома. Затем детей первого месяца жизни купают ежедневно. Первое купание – это просто гигиеническая ванна, которую проводят в течение нескольких минут, чтобы вымыть все тельце ребенка и избавить его от накопившихся за время пребывания в род доме чешуек кожи, остатков родовой смазки, микроорганизмов. Читать далее
Текущий гигиенический уход за новорожденным – замена подгузников и пеленок по мере их загрязнения и подмывание младенца после мочеиспускания и опорожнения кишечника.
Подгузники и пеленки приходится менять не реже 6 – 7 раз в день, это касается и одноразовых подгузников из целлюлозы (памперсов). Постельное белье новорожденного меняют не реже одного раза в неделю и при загрязнении мочой, калом, при срыгивании молока. Читать далее
Иглоукалывание, процедура, которая исцеляет через стимуляцию анатомических мест или через кожу, превратилась из китайской медицины более 2500 лет назад. Есть множество подходов к диагностике и лечению акупунктуры, которая включает медицинские традиции Китая, Японии, Кореи и других стран.
Наиболее изученным механизмом стимулирования акупунктурных точек, является работа через проникновение в кожу тонких игл, которые манипулируют вручную или электрическим возбуждением. Читать далее
чистая вода
Гидратация — наиболее важный, но чаще всего, редко учитываемый компонент целостного подхода к здоровью. Вода находится в самой основе функционирования клеток, из которых состоят ткани и органы нашего организма.
Хоть хорошо гидратированный человек не превратится в супер-героя, но его пищеварение, энергетический уровень, сон и бодрствование, качество кожи, а также восстанавливаемость после болезни и физических нагрузок, и ясность мысли заметно улучшатся. Поэтому, для начала рассмотрим: Читать далее
упражнения для малышей
Гимнастические упражнения в этом возрасте предусматривают стимулирование у малыша рефлекторных (непроизвольных) движений: рефлекторное ползание – подталкивание рукой под подошвы при положении ребенка на животе и спине; сгибание стопы при проведении пальцами по наружному ее краю от основания пальцев к пятке.
В детской практике существуют несколько комплексов массажа и гимнастики в зависимости от возраста. Читать далее
иммунитет, организм, здоровье
Здоровыми людьми не рождаются, здоровыми — становятся. Чтобы воспитать в себе физическую мощь люди прибегают к здоровому образу жизни. Любой современный человек, даже равнодушный к спорту, знает основные его правила. У всех на слуху это определение, но не каждый сможет правильно рассказать, что оно означает. Читать далее
мигрень, головная боль
В конце концов головная боль проходит. Некоторые приступы мигрени длятся несколько часов, другие — два-три дня. Как правило, у детей эти приступы короче; они заканчиваются рвотой, плачем, а иногда сном. Читать далее
Внимание! Программа полностью переработана. Новый ее вариант опубликован на этой странице.
А Бог, — он …
