Банные процедуры в нашей стране издавна пользовались широкой популярностью. Они представляют собой не только приятное времяпрепровождение, но и универсальное средство в борьбе с различными недугами. Неспроста, среди прочих древних русских традиций, банные не только не угасают, но с каждым годом получают все большее распространение. Внимание к этим традициям, прежде всего, обусловлено тем, что люди в нашей стране все с большим трепетом относятся к своему здоровью. Правильный образ жизни стал популярен наконец-то и в России. Читать далее
У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы одинаково хорошо развиты и питают эмоциональное здоровье человека.
Если же что то не так с вашей гармонией, вы часто испытываете отрицательные эмоции, часто конфликтуете с людьми и вы это замечаете и хотите изменить, тогда мы раскроем вам нехитрые законы гармоничной и счастливой жизни. Читать далее
Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно находиться в напряженном состоянии. Кстати, постоянное напряжение мышц ближе к вечеру и является самым первым признаком прогрессирующего стресса. Читать далее
В настоящее время тема здорового образа жизни довольно востребована. Это связано с большим количеством различных факторов. Рассмотрим рекомендации, которые дает сайт, посвященный ЗОЖ (Здоровому Образу Жизни). Первым в этот список попадают такие факторы как: большое количество тучных людей и вредные привычки. Это абсолютно понятно, ведь раньше в старину, всего было мало, мало ресурсов и еды. А сейчас мы живем в эпоху пищевого изобилия, и поэтому очень сложно удержаться и не съесть, что ни будь вкусное.
Технологический прогресс дошел до такого уровня, что чтобы заработать ресурсы, не нужно даже выходить из дома. Читать далее
Проростки и масло из проростков пшеницы, овса и других зерновых культур очень полезны и незаменимы для человеческого организма.
Использование проростков эффективно при длительных умственных нагрузках, при нервной возбудимости, проблемах с пищеварительным трактом. Кроме того? масла и проростки зерновых полезны для людей, у которых существуют проблемы с нормальной функцией сердечно— сосудистой системой и стимулируют бодрое состояние в преклонном возрасте. Читать далее
Давно уже перестало быть секретом, что 30% лекарств в аптеках являются поддельными, которые в лучшем случае будут бесполезными, а в худшем — могут и навредить. Прочитайте любую аннотацию к медикаментам — противопоказаний написано гораздо больше, чем показаний к применению. И не будем забывать, что медикаменты — это всё — таки химические соединения, которых и так хватает в нашей жизни и в воде, и в воздухе, и в консервированных продуктах. Читать далее
Наше здоровье очень многогранно. К примеру, кто-то о своем самочувствии может сказать так: «Я чувствую себя достаточно хорошо!» Другой говорит несколько иначе: «Я чувствую себя достаточно хорошо, но вот если бы еще не эти боли в суставах, так вообще было бы все отлично». Третий же возмущается: «Вот только сейчас иду от врача, который сказал мне, что у меня все нормально. А мне хотелось бы, чтобы он почувствовал себя так же «хорошо», как я, и тогда, наверное, он изменил бы свой диагноз!» Читать далее
Во время занятий спортом с утяжелителями вы чувствуете, что у вас как будто бы падает давление, и вы вот-вот упадете в обморок. С чем связаны такие ощущения?
Причиной вашего состояния может быть приступ дистонии, которой страдают сейчас многие девушки, особенно худенькие. Причин возникновения данного заболевания множество. Самые распространенные из них — генетическая предрасположенность, проявляющаяся в астеническом телосложении, инфекционные болезни, давшие осложнения на сосуды, и нарушения сердечного ритма. Читать далее
Мед – безусловно, полезный продукт, причем, как для внутреннего, так и для внешнего потребления. Другое дело, что рекомендуемые самыми разными изданиями медовые маски для лица делать не очень удобно: в результате такой процедуры липким становится все, что находится в радиусе нескольких метров от места самого действа. Но не отказывать же себе из-за этого в сладком удовольствии!
Можно совместить медовые мероприятия с принятием ванны. Такие перспективы открываются! Читать далее