Рецепты новогоднего отдыха
питание, рацион
Не тайна, что больше затраченных сумм денег не гарантируют, что отдых и праздники пройдут лучшие и будут удачными. Самое важное — стоящая идея, задушевная компания и подобающее настроение. За предстоящие 10 новогодних праздничных дней зарядитесь позитивом и энергией на целый год, потратив самое малое количество денег. Читать далее
Что можно и нельзя беременным
беременность
В такие значительные периоды жизни как беременность у женщин появляется масса вопросов: можно или нельзя летать на самолете, пить или нет крепкий кофе, посещать или отказаться от солярия и как долго можно пребывать на солнце и пр. Будущим мамам надлежит особенно трепетно заботиться о собственном здоровье, поскольку теперь они несут ответственность и за себя, и за своих будущих малышей. Читать далее
Ложечка за маму, ложечка за папу, а эту съежь сам!
кормление ребенка
Приобретение навыков и умения самому есть ложкой — это первые этапы взросления. Детки могут в виде игры обучаться этому несложному процессу. Но если малыши не умеют кушать без взрослых в 2-3 года, то это может стать достаточно серьезной проблемой. Читать далее
Польза овощей для организма человека
аппетит, питание
Незаменимой частью рациона любого человека являются овощи. Благодаря тому, чтобы они содержат огромное количество витаминов, углеводов и активных элементов, которые легко усваиваются организмом, они очень полезны. Разнообразие таких элементов, которые входят в их состав, объясняет питательную ценность. Стоит рассмотреть полезные свойства каждого овоща в отдельности. Читать далее
Необходимость хлеба в детском питании
хлеб
Диетологи советуют включать хлеб в рацион ребёнка уже с 8-ми месячного возраста. Хлеб — это непременная основа рациона питания малышей. С первого года у детей улучшаются жевательные навыки. А хлеб в детском питании обеспечивает ребёнку, в том числе и жевательные процессы. Читать далее
Полезный майонез в домашних условиях
питание,желудок
Интересным покажется факт, что магазинные продукты под названием «Майонез» не имеют к любимому Майонскому соусу почти никакого отношения. Это легко подтверждает список ингредиентов, в котором натуральных продуктов там практически не найти, зато вкусовые добавки и консерванты в избытке. А ведь в основе настоящего майонеза должны быть обязательно хорошее растительное масло и свежие яйца. Все остальные ингредиенты – соль, сахар, перец, лимонный сок и горчица — добавляются для обогащения вкуса. Читать далее
Лечебно-профилактические свойства экзотических растений
фрукты
Хурма – это чудесные фрукты, плоды которых из-за своих свойств считаются, по праву, незаменимыми в организме. К тому же, хурма относится к очень сытным и малокалорийным фруктам. Ее спелые плоды качественно улучшают работу печени и желудка, восстанавливают зрение и нормализуют работу кожных покровов. Читать далее
Целлюлит и неправильное питание
целлюлит
Борьба с целлюлитом точно не должна начинаться слишком резко, не нужно садиться на голодные диеты, которые обычно обещают быструю потерю веса, достаточно терять до двух килограмм в месяц. Одной из причин надоедливой апельсиновой корки является разрушение кислотно-щелочного баланса. Если употреблять значительно меньше кислой пищи, можно в разы улучшить качество жировой ткани, она точно не перестанет быть рыхлой. Читать далее
Список «стоп» продуктов для беременных
беременность, питание,диета
Уникальным периодом в жизни каждой женщины является беременность. Соответственно, приходится от много отказаться. Сегодня мы поговорим о тех продуктах, которые женщинам в положении употреблять не стоит. Начнем сначала с общих рекомендаций. С рациона рекомендуется исключить: Читать далее
Эффективное лечение анорексии
анорексия
Нервная анорексия считается заболеванием, способным нанести серьезный вред человеческому организму, за собой влекущим необратимые последствия. Данное заболевание очень важно своевременно выявить и обратиться за помощью к специалистам. В легких случаях анорексию можно лечить амбулаторно, но зачастую возникает необходимость в госпитализации по причине резкого истощения. Тяжелые случаи, когда на 40% уменьшается масса тела, требуется принудительное немедленное парентеральное кормление (внутривенно вводится глюкоза и питательные смеси). На стадии крайнего истощения – кахексии — показана госпитализация в психиатрическую клинику. Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …