астма
Часто встречаю письма от товарищей по несчастью — астматиков. Страдают и взрослые, и дети. Почему же нас так много в последнее время?
Согласна, что болезни начинаются с наших мыслей, эмоций. Расскажу вам свою историю. Возможно, она кому-то поможет всерьез задуматься о здоровье.
Еще в школе я не вылезала из бронхитов. В старших классах мне уже поставили диагноз астматический бронхит. Читать далее
мед
— Я немолодая женщина, пенсионерка. К меду с детства приучена. И по сей день с медом и чайком балуемся, и лечимся. А моя соседка говорит, что недавно отравилась медом. Разве это возможно? Как отличить натуральный мед от подделки?
— О пользе меда сейчас много говорят и пишут. Мед — чудесный дар природы, продукт жизнедеятельности растений и пчел. Читать далее
правильное питание
Наше меню должно формироваться в зависимости от климатических условий, времени года, физических нагрузок, климатических и токсических нагрузок.
Предлагаю вам ознакомиться и взять на вооружение примерный вариант здорового повседневного меню на неделю. Читать далее
косметическая маска
Весна в самом разгаре, а значит, и лето скоро! Пора окончательно просыпаться после зимней спячки и радоваться солнышку. А значит — и хорошо выглядеть. Наша читательница делится простыми рецептами ухода за кожей лица и предлагает проводить уникальные, но очень простые косметические процедуры в домашних условиях! Читать далее
Хатьма тюрингенская
— Хатьма тюрингенская и ее сестра — мальва садовая находят довольно широкое применение в народной медицине. Корни и листья хатьмы содержат большое количество слизистых веществ и обладают обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Их отвар применяют при простуде, сопровождаемой кашлем, головной болью и ломотой в теле, бронхите, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, язвенной болезни, энтероколитах), воспалении мочевого пузыря, кожных болезнях.
Плоды у всех представителей семейства мальвовых особой формы и называются карпофорой или просфорой, потому что по форме напоминают церковный хлебец — просфору. При созревании карпофора распадается на отдельные семена. Недозрелыми зелеными «просвирками» с удовольствием лакомятся дети, они сочные и приятные на вкус. Читать далее
склероз
Атеросклерозом болеют многие. От этой болезни страдают сосуды пожилых людей — в первую очередь сосуды головного мозга, сердца, почек, нижних конечностей. Вылечить атеросклероз нельзя, но затормозить развитие можно.
Одной из основных причин возникновения атеросклероза являются нарушения в питании (злоупотребление жирной пищей, продуктами животного происхождения). Читать далее
пятки
Для кого-то сухая кожа на пятках просто косметическая неприятность, а мне она доставляла немало хлопот. Особенно весной и летом, когда приходится на ногах по огороду бегать. К вечеру пятки просто горели и болели.
Сухая кожа начинала трескаться, что причиняло очень большие неудобства. Я и кремом их мазала, и в воде распаривала, но пятки все равно скоро снова пересыхали. Дочка нашла для меня несколько рецептов, они мне лучше всего помогли. Читать далее
бессонница
Недавно прочитала интересную статью про то, как спали наши предки в стародавние времена. И успокоилась — до этого думала, что у меня какая-то болезненная бессонница, очень из-за этого переживала и все пыталась найти лечение.
Мой сон нарушился весной, когда вечером стало светло. Ложилась спать по привычке часов в 10 вечера, а потом постоянно просыпалась и часов до 2-3 ночи маялась без сна. Потом опять засыпала уже до 9 утра. Читать далее
Глина
Тот, кто страдает от хронического гайморита, знает, насколько это докучливая болезнь. Чуть продуло — и сразу заложен нос, болит голова.
Делали проколы, но через 2 месяца снова появлялся гайморит. Теперь спасаюсь при обострениях старым бабушкиным способом. Рецепт нашел в одной из ее тетрадей, где ее убористым почерком записаны старинные способы лечения многих болезней. Она была у меня фельдшером, и с дедом, который был фольклористом, объездила всю страну. Мне это средство помогает. Читать далее
кипрей, иван-чай
Здравствуйте! Совсем скоро весна вступит в свои права и для всех запасливых, разумных хозяев начнется долгожданная страда — время заготовок. В том числе заготовок и лекарственных. И в этой связи я хочу вспомнить всем известный иван-чай, или кипрей, как его еще называют.
Когда-то на Руси листья этого растения солили и квасили, как капусту. И неудивительно, ведь в 100 г листьев кипрея содержится суточная норма молибдена, марганца, железа, бора и других микроэлементов человека. Читать далее
Комментарии