Сон является неотъемлемой частью существования человека. Без сна любой человек теряет покой: становится агрессивным, злиться по любому поводу. Сон позволяет нам расслабится, отдохнуть, настроится на нужный лад.
Но, что же делать, если очень часто просто не возможно заснуть? Читать далее