РЕЦЕПТ и К° - средства народной медицины

Как научится делать наклоны назад?

Опубликовано 27.01.2016

Наклон назад. Все упражнения можно делать плохо, даже очень плохо, неважно или же прилично и, наконец, действительно хорошо. Но научиться правильно наклоняться назад без тренера очень трудно.

Попытаемся предостеречь вас хотя бы от самых больших ошибок. Речь идет об отклонении назад верхних грудных позвонков, с которыми мы уже с детства весьма грубо обращаемся. Бывает, что у совсем молодых людей эти позвонки теряют подвижность, а это означает, круглую спину, впалую грудь и нередко, поскольку от этого страдает весь позвоночник, является одной из причин позднейших заболеваний его. Читать далее →

Как приобрести женщине правильную осанку?

Опубликовано 27.01.2016

Вы наверняка часто слышали, что женщинам, чтобы правильно и красиво держаться, надо носить на голове кувшин с водой или другие предметы; особенно тем, которые склоняются над шитьем или книгами. Есть ли в этом доля правды?

Если женщина умеет красиво поднимать руки и сгибать их в локте, чтобы что-то нести на голове, она с успехом может носить таким образом и кувшины. Но ходить с кувшином на голове довольно трудно. В некоторых районах Италии и южной Германии женщины носят посуду на голове, но, несмотря на это, у них часто встречается поясничный и шейный гиперлордоз: шея от напряжения утолщена, ноги перегружены. Ведь никакое движение или упражнение само по себе не является спасительным. Очень важно, как его выполняют. Читать далее →

Что чувствует беременная?

Опубликовано 27.01.2016

беременность

Беременность – сколько смысла в этом слове, и в то же время столько переживаний и страхов. Каждая женщина с нетерпением ждёт этого прекрасно момента, когда увидит на тесте заветные 2 полоски либо же услышит от врача: «поздравляю, у вас будет малыш!». Она узнает, что в ней уже живёт маленькая жизнь, крохотный комочек счастья, который через 9 месяцев появится на свет и принесёт огромную радость в дом будущих родителей. Жизнь девушки перевернётся с ног на голову, ведь их теперь будет 3, а не 2, как прежде. Читать далее →

Как распознать полиомиелит?

Опубликовано 27.01.2016

Пищевые соки человека неспособны его одолеть, но полиовирус гибнет при кипячении и воздействие ультрафиолетовых лучей. Заразится полиомиелитом можно воздушно-капельным путем, но чаще заражение происходит через попадание на слизистую оболочку активного вируса, который может покоиться на грязной пище и немытых руках. Часто переносчиками вируса являются мухи. Накапливается и развивается полиовирус в лимфоидных образованиях, после чего может проникнуть во внутренние органы человека через кровеносную систему. Как правило, в зоне риска заболевания находятся дети от 5 месяцев до 5 лет. Читать далее →

Варикоз: внимание на ноги

Опубликовано 27.01.2016

варикоз, вены, ноги

Это важно

Если у вас есть такие признаки, как отеки, боль и тяжесть в ногах, сосудистые «звездочки», ночные судороги ног, значит у вас начальная стадия варикоза. И причина этому – варикоз. Читать далее →

Татуировка. Делать или нет?

Опубликовано 27.01.2016

«А как твоя татуировка будет выглядеть в старости?», «Это ведь навсегда!», «Ты ведь испортишь кожу…» и так далее, знакомо? Да это же стандартные фразочки маменькиных сыночков и дочек, ведь такие как они никогда в жизни не пойдут на такую авантюру. Но у вас то в голове уже назрела мысль о том что бы лишить свою кожу девственности и мозг уже пойман в ловушку. Всё, вас уже не остановить, вы во всю несетесь в известный московский салон Дом Элит Тату и просите набить «что-то по интересней». Читать далее →

Теперь вас двое. Беременность

Опубликовано 27.01.2016

беременность

Одна из более распространенных проблем на сегодняшний день — незапланированная беременность, по статистике составленной американскими врачами одна из двух беременностей оказывается незапланированной, и далеко не всегда беременная женщина оказывается в состоянии ухаживать за своим будущим ребенком, часто оказываясь в атмосфере полной растерянности и неопределённости. Читать далее →

Холестерин: плохой или хороший

Опубликовано 27.01.2016

чистка сосудов

Из холестерина состоят клеточные оболочки в организме. Он является основным строительным материалом стероидных гормонов, играющих первостепенную роль в защитной системе организма. В норме его содержание в крови колеблется в пределах 3,1-6,5 ммоль/л. Читать далее →

Отдых в Карпатах

Опубликовано 26.01.2016

С приходом зимы, на землю приходит и сказка. И в эту сказку верят не только дети, но и взрослые. И на зимних каникулах хочется отдохнуть в особенном месте, где дух зимы самый сильный. И, конечно же, такой отдых вы найдете в Карпатах.

Ведь это место само как сказка и зимой и летом, благодаря красивой почти девственной природе. Высокие горы, густые леса, хрустально-чистые реки, о которых сложено множество легенд и преданий. Читать далее →

Уход за волосами в зимнее время

Опубликовано 26.01.2016

волосы, уход

Для того чтобы волосы были здоровыми и удивительно красивыми всегда, надо научиться правильному уходу за ними. Особенно большое внимание следует уделять уходу именно зимой, потому как температура ниже 0 градусов и сухой воздух делают ее менее привлекательной. В зимнее время года уход за волосами заключается не только, используя защитные и ухаживающие средства, снаружи, но и изнутри, для этого необходимо увеличить в рационе питания количество продуктов, богатых витаминами групп Е, А и С. Существуют специальные средства (шампуни, бальзамы) для ухода за волосами зимой. Читать далее →