травы, здоровье,
Почему-то все привыкли считать, будто народная медицина – это всегда травы. Вот сладился такой стереотип. А ведь лечению травами учатся годами, десятками лет, используют свой опыт бережно, дозировано и никогда не злоупотребляют, потому что травы могут не только вылечить, травы могут убить.Главная составляющая нашего здоровья – это самовнушение, это правильное питание, здоровое психоэмоциональное и физическое состояние организма.
Множество лучших и дорогих лекарств основано на травах, но это вовсе не значит, что ими надо просто упиваться. Не стоит также и злоупотреблять со смешиваниями. Простой липовый или ромашковый чай даст больший эффект, чем смесь из всех имеющихся в доме растений.
Кроме того, постоянные комплексные физические упражнения, направленные на оздоровления организма: йога, фитнесс, помогут вам не только похудеть, но и не исключать из рациона любимые, но вредные продукты. Например, кофе. С немного измененным рецептом приготовления, он сыграет вам на пользу. Как, например, зеленый кофе с имбирем vstylefitness.ru/?p=3029. На этом сайте вы сможете узнать, какие продукты и как правильно ввести в свой рацион, удачно совместив их с физическими упражнениями.
И хоть фитотерапия сочетается с любыми комплексами оздоровительных процедур, все-таки не стоит думать, что она помогает от всех болезней, особенно от непродиагностированных. Как ни как это тоже лечение, поэтому требует особого подхода и назначений. Да и с дозами можно не угадать, а в деле с травами это может быть очень опасно.
Добавить комментарий