Польза и вред кофе

кофеНаверняка каждый знаком с таким напитком как кофе. Многие предпочитают начать свой день с ароматной чашечки кофе Поли, тем самым задать бодрящий настрой на целый день.

Кофе помощник всем тем, кто не выспался или чувствует, что силы покинули. Для многих выпить чашечку кофе – это целый ритуал. Но, несмотря на свои свойства и приятный вкус, наряду с положительными, кофе обладает и отрицательными моментами.

Прежде всего, кофе повышает работоспособность. Он повышает артериальное давление и в прямом смысле бодрит мозг. Кофе и знаменит тем, что он способен бодрить и отводить усталость на несколько часов.

Кофе очень вкусный. Это одно из положительных качеств этого напитка. Тонкий, крепкий и будоражащий сознания аромат по вкусу все кофеманом.

Далеко не все любят классический черный кофе, но существую и другие его виды: латте, капучино, мокко и другие.

Предотвращает заболевания. Да, именно кофе в гуманных количествах способен предотвратить такие страшные заболевания, как астма, рак, диабет. Это заслуга кофеина, который способствует улучшению метаболизма организма. Так же кофе самое настоящее спасение для гипотоников. Тем, у кого давление постоянно понижено рекомендуется выпивать одну не очень крепкую чашечку кофе в день. Ведь пониженное давление портит общее самочувствие, снижает активность и работоспособность.

Также учеными доказано, что употребление кофе способно избавить от наиболее распространенного недуга – стресса. Кофеин благоприятно воздействует на нервную систему, способствует выработке гормона эндорфин (который отвечает за наше хорошее самочувствие) и ослабляет напряженность психики. Но если переборщить с кофе, то вы можете получить то, от чего старались избавиться, а именно стресс.

Также кофе пользуется большим спросом у тех, кто упорно борется с лишним весом. Кофеин способствует ускорению обмена веществ и сжиганию жира. Но здесь также не стоит пренебрегать дозировкой. Большое употребление кофеина ни к чему хорошему никогда не приводит.

Также кофе активно используют в косметологии. Его добавляют в крема, скрабы. Использование косметических средств с добавлением кофе улучшают эластичность кожи и делают ее более упругой. На этом положительные свойства кофе заканчиваются. Настало время поговорить о другой стороне медали. Кофеин вымывает кальций. Это относится не только к кофейному напитку, но и так называемым энергетикам. Вымывая кальций из организма, кофеин тем самым губит обмен веществ, нарушает эластичность тканей и прочность костей. Так же кофе обладает мочегонным свойством. Причем кофе не только избавляет от отеков, но и буквально иссушает клетки. Без оптимального количества воды клетки начинают преждевременно стареть. Истощение нервной системы.

Кофе стимулирует нервную систему, но при большом употреблении буквально выжигает нервные клетки. Человек становится более раздражительным, быстро утомляется, плохо спит. Кофе стимулирует не только нервную, но и сердечно-сосудистую систему, за счет повышения артериального давления. Если кофеина достаточно много в крови, то сердце и сосуды подвергаются многократной нагрузке. Следует помнить, что последствия таких нагрузок проявляются далеко не сразу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

За чашечкой кофе…

Привычка пить кофе появилась во времена Петра I. С середины 19 века в России начали строить кофейни, кофе стал распространённым, любимым в светском обществе напитком. В наши дни существуют различные … подробнее

Полезно ли пить кофе?

Иногда кофе и чай получают плохую рекламу. Но когда мы находимся в плохом настроении, чай или кофе могут оказать крайне негативное воздействие на организм человека, но и, в тоже время, могут быть … подробнее

Особенности приготовления арабики

Наиболее известный и популярный сорт кофе — арабика. Он произрастает на горных полях и долинных плантациях в тропических жарких странах, и поэтому в каждом зернышке есть изумительно полный вкус и … подробнее

Есть ли польза от кофе

Кофе стоит в ряду самых распространенных из древних напитков. Его яркие вкусовые свойства приносят радость и наслаждение многочисленным ценителям.
Кофе дарит не только удовольствие, а и … подробнее
Последние статьи

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт

Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …

Рождение ребенка: история медицинских щипцов

Здоровье матери и новорожденного, благополучные роды — это проблема не только женщин, но и врачей, и разного рода …

Лечение кисты зуба в стоматологии

Успешное лечение кисты зуба, как утверждают стоматологи «Студии улыбки», максимально эффективно только на ранних …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы

Допустима ли нагота в семье с маленькими детьми?
Вы ходите голым перед своими дошкольниками дома или не можете представить, как ребенок видит вас в мантии Евы и …
Рубрика: Зубы: заболевания

Что нужно знать о лазерном отбеливании зубов в клинике?
Больше не холодный свет специальной лампы или накладки, а лазер осветлит наши зубы. Новый метод экспресс-отбеливания …
Рубрика: Новости

Детская зависимость: как распознать здоровую границу любви?
Беззаветная любовь к своему ребенку — что в этом плохого? Ты мать, и такое чувство нормально. Но что, если даже у …
Рубрика: Красота: средства и методы

Пирсинг и тату
Салон TST предлагает своим клиентам следующие услуги:

Татуировки
При создании татуировок не тело наносится …