Профилактика кариеса

кариес, профилактика

кариес, профилактика

Говорят, кариес – болезнь века. Говорят, каждый второй болеет кариесом. А что мы видим? Ситуация еще хуже. Кариесом болеют все. Но не такая это беда, убеждают специалисты. Кариесом также легко заболеть, как и не заболеть, как бы парадоксально это ни звучало. Элементарная профилактика поможет вам даже и не думать о «черном преследователе».

Современный мир стоматологии имеет огромный арсенал средств борьбы с кариесом. Это новейшие зубные пасты и щетки, порошки, полоскатели, машины для чистки и лечения зубов. Еще больше удивляет мир диагностики. Дорогие и эффективные аппараты УЗИ, радиовизиограф.

Но как бы ново и эффектно это не выглядело, поход к стоматологу все равно останется неприятным приключением. И чтобы избежать этого стоит принять всего лишь несколько простейших профилактических мер. Так за чем же дело стало?

Самое главное правило, которое прививают нам с самого детства – чистить зубы дважды в сутки! При этом продолжительность каждой чистки должна составлять не менее 3-х минут.

При чистке важно особое внимание уделять коренным зубам и зоне щек и языка. При этом помните, слизистая оболочка рта очень нежная, поэтому следует быть аккуратными.

После каждого приема пищи надо полоскать рот, пользоваться зубной нитью, полоскателем или флоссом. А в дневной рацион должно входить большое количество жидкости и продуктов, содержащих кальций: сыр, творог, кефир, молоко, морепродукты.

Отличные средства профилактики кариеса: сырые фрукты и овощи, особенно яблоки и морковь. Зубы не должны испытывать сильного контраста температур.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Бутылочный кариес: профилактика и лечение

Бутылочный кариес – поражение молочных зубов, вызванное активной деятельностью бактерий в полости рта. Заболеванию подвержены дети дошкольного возраста.

Причины
Основные причины появления … подробнее

Кариес — самое распространенное заболевание полости рта

Кариес является самым часто встречающимся заболеванием полости рта. Этому заболеванию подвержены более 90% людей.
Причиной возникновения кариеса является повреждение и разрушение зубной эмали и … подробнее

Причины возникновения кариеса

Чаще всего люди обращаются к стоматологу из-за возникновения кариеса. Данное заболевание проявляет себя тем, что разрушает зубы, начиная с эмали. В период появления кариеса необходимо провести … подробнее

Это страшное слово кариес…

Кариес – это слово сейчас известно даже ребенку. Причина такой популярности не в том, что в каждом телевизоре кричат о средствах борьбы, рекламируя средства гигиены для зубов, а причина – в большом … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …