Когда лучше худеть и как?
диета, питание, похудание
Часто девушки начинают худеть до и вовремя «критических дней», так вот это действие является ошибочным. Худеть нужно после окончания цикла. Пытаться похудеть вовремя месячных, конечно можно, но это будет сделать намного сложнее, чем после. Все ваши усилия будут практически неэффективны, и мотивации моментальным образом будут таять на ваших собственных глазах. Кстати, и именно в этот период огромное количество срывов проходит наиболее активно, так как гормональная перестройка провоцирует постоянную тягу ко всему мучному, сладкому, копчёному, солёному и жареному. Выходит как в том старом анекдоте: « пришла в себя уже сидя на кухне возле холодильника, когда заедала борщ тортом». Читать далее
Гормоны советуют: худеем сразу после месячных
похудание, диета, здоровье
Большинство девушек считают, что для того чтобы иметь прекрасную фигуру, все средства хороши! В ход, таким образом, идут различные диеты, занятие спортом и даже косметологические процедуры. И каково же возрастает уровень депрессии, когда девушки после усиленных тренировок, и беспощадных диет при взвешивании видят очень маленький результат. Что же вообще происходит? Почему ни один из способов не помогает избавиться от лишних, назойливых килограмм?
Патологический страх перед ожирением
анорексия
Анорексия – это древнегреческое слово, суть которого заключается в отсутствии позыва к еде. Этот термин медициной рассматривается в качестве синдром, характерным свойством которого считается осознанный отказе от употребления пищи, затяжное отсутствие аппетита и практически исчезновение основного инстинкта живых существ – голода. Анорексия может быть первичной детской, психической, психической болезненной, нервной и медицинские, травяные препараты, снижающие аппетит; и постоянное употребление мочегонных средств; и наличие сбоя в организме, связанном с обменом веществ; а также осознанный прием больными людьми слабительных препаратов. Читать далее
Как похудеть за неделю
вес,диета, питание
Абсолютно без ущерба похудеть за неделю можно только лишь на один килограмм. Такая утрата вряд ли будет сильна заметно на вашей фигуре, поэтому вас волнует, как быстрым образом избавиться от лишнего веса. Рассмотрим высокоэффективные способы потери лишнего веса. Читать далее
Финики для похудения
диета, питание
Польза фиников для здоровья человека заключается в содержании в фруктах магния, меди, калия и марганца, а также различной категории витаминов. Сушёные финики содержат самое максимальное, из всех существующих сухофруктов, количество полифенолов. Читать далее
Как быстро похудеть в домашних условиях
диета, питание
Не обязательно иметь семь пядей во лбу, чтобы быстро избавиться от лишнего веса. Нужно чётко понимать, что количество пищи, которое мы съели в течение дня и количество двигательной энергии, а также нервная и интеллектуальная активность по сжиганию калорий в человеческом организме в обязательном порядке должна быть сбалансирована. Читать далее
Напитки для похудения
диета, питание, похудание
Вы не задумывались, какую роль играют напитки в нашем ежедневном меню?! Безусловно, есть такие напитки, которые мы позволяем себе только в праздники, так сказать, отмечая радостные события. И речь идет не только об алкогольных коктейлях, но и об очень калорийных сладких напитках, например как молочных коктейль или горячий шоколад. Помимо этого мы ежедневно выпеваем чашку, а порой и не одну, чая или кофе. Именно о пользе этих напитков для безупречного состояния вашей фигуры далее и пойдет речь. Читать далее
Приятное пробуждение. Как вернуться в форму после беременности?
похудание, беременность
Вас можно поздравить с рождением малыша? Это прекрасное время, когда младенец напоминает ангела с полотен Да Винчи, а вы полны материнской нежности и любви. Но как вернуть форму телу, сохранить привлекательность лица, и при этом подобрать новый стиль в одежде для комфортных прогулок?
С чего начать процесс превращения в воздушную бабочку?
С посещения терапевта, который оценит состояние вашего организма и даст рекомендации. Не исключено, что со стороны мочеполовой системы некоторые нюансы в работе организма не позволят вам следовать некоторым советам. Ориентируйтесь на рекомендации доктора.
С посещения косметолога. Читать далее
Как быстро похудеть
похудание, фигура
Существует огромное количество правил, которые действительно способны помочь избавится от лишнего веса. Рассмотрим самые основные. Читать далее
Похудение во время беременности
похудание, беременность
Беременность не является самым лучшим временем для того, чтобы худеть и сидеть на диетах. Однако прекрасным женщинам всегда хочется оставаться самыми стройными и, следовательно, красивыми. А желание похудеть даже в интересном положении, не оставляет их. Милые дамы, обладающие избыточным весом, очень бояться, еще больше поправиться, поэтому и в период беременности подыскивают эффективные методы похудения хотя бы на пару килограммов. Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …