протеины, полезные советы
Людям свойственно опасаться всего неизвестного. Начинающие спортсмены, наслушавшись пугающих баек об опасности протеина, как правило, боится спортивного питания. Нужно терпеливо разобраться в побочных эффектах, возникающих при употреблении протеина. Читать далее
психология
Так называют любые безопасные пространства, в которых все изучено, знакомо или контролируемо. В таких местах можно чувствовать себя уверенно, как дома. При небольших переменах, особенно непредсказуемых, у одних появляется тревога, а у других и паника. Читать далее
гепатит, симптомы, лечение
Невзирая на активное развитие технологий, позволяющих сделать лечение различных заболеваний более эффективным, народные средства не теряют своей популярности. Это касается, в частности, лечения хронических и острых воспалительных заболеваний, поражающих печень. Связано это с тем, что гепатиты, вне зависимости от типа, передаются преимущественно через кровь или продукты питания, зараженные той или иной инфекцией. Будучи серьёзным инфекционным заболеванием, гепатит в конечном итоге вызывает полнейшее поражение печени. При этом скорость процесса развития болезни и её степень тяжести отличаются. Читать далее
месячные
Всем женщинам знаком (в той или иной мере) ПМС. Лишь у нескольких процентов представительниц прекрасной половины человечества критические дни проходят практически незаметно: без какого-либо ухудшения самочувствия, без перепадов настроения и т. д. Предменструальный синдром (ПМС) – чрезвычайно распространенная проблема. Гинекологи подсчитали, что ежегодно около семидесяти дней четверть женщин испытывают на себе все «прелести» ПМС: отечность, бессонницу, повышенную нервозность, метеоризм, болезненность молочных желез и т. д. Читать далее
организм, здоровье
Каждый из нас неоднократно задавался вопросом: «Почему стоимость лекарств, предназначенных для лечения одного заболевания иногда разнится в несколько раз при идентичном составе?». И может ли более дешевый аналог быть таким же эффективным?
Ежегодно возрастает количество людей, употребляющих вместо привычных лекарств «генерики». Для начала разберемся, что же скрывается под этим интереснейшим словом. Итак, генерики – это препараты, которые реализуются под непатентованным международным названием или под патентованным, разнящимся с фирменным названием производителя препарата. Читать далее
угри, сыпь, кожа
Очень часто глубокие эмоциональные переживания влекут за собой возникновение воспалительных кожных процессов. Таким образом, есть смысл говорить о «прыщах на нервной почве». Естественно, угри, прыщи, камедоны «инициируются» другими системами организма (в частности, они являются внешним выражением проблем с ЖКТ). Однако учёные доказали, что во время эмоционального напряжения у человека резко поднимается давление. В результате кровь, приливающая к кожным покровам, вызывает скачек их температуры и открывает поры. Читать далее
цветные линзы
Удлинение переднезадней оси глаза приводит к близорукости. При таком оптическом устройстве глаза сетчатка расположена позади фокуса лучей. На сетчатке вместо отчетливого точечного изображения от дальних предметов получаются круги светорассеивания и потому близорукие плохо видят вдаль. Читать далее
простуда
Каждый из нас в жизни неоднократно сталкивался с простудными заболеваниями. Эти вирусные инфекции – одни из самых распространенных по всему земному шару. В современном мире, где время ценится очень высоко, люди часто решают быстро вылечиться самостоятельно и не обращаться к врачам. Конечно, такой подход относится далеко не ко всем заболеваниям. Однако простуду люди все же предпочитают лечить без помощи доктора в домашних условиях. Читать далее
кожа, косметика, уход
Согласитесь, ни одна современная косметическая процедура невозможна без эфирных масел. Они используются для самых разнообразных процедур: массаж, растирания, ингаляции, ванны и т. д. Эти летучие благовония, воздействуя на рефлекторные точки, расположенные в носу, оказывают лечебное воздействие на дыхательные органы, ускоряют кровообращение. Также эфирные масла являются незаменимыми антисептиками. Не зря именно о них рассказывается в многих сказаниях, как о настоящем источнике красоты от самой природы. Читать далее
алкоголизм, ген
На протяжении тысячелетий народная медицина славилась как истинный волшебник, способный вылечить буквально любую хворь. Исключением не стало и лечение алкоголизма. Народные средства в данном отношении влияют на зависимого человека в двух направлениях: провоцирование отвращения к содержащим спирт напиткам и закрепление первой фазы лечения посредством самовнушения. Однако стоит помнить, что некоторые растения помимо хороших имеют и побочные воздействия. Поэтому перед употреблением «волшебного снадобья» больным, нужно узнать, все ли компоненты напитка воспримет его организм. Читать далее
Комментарии