Здоровый образ жизни

Радость, которая всегда с тобой

диетические рецепты

рецепты

Всегда с большим удовольствием читаю газету с народными рецептами и даже вслух моей маме. Ей Бог дал больше 90 лет, и она просит, чтобы я читала вслух. Особенно понравившиеся письма читаю так часто, что помню их наизусть, как стихи. Спасибо за добрую газету, которая дарит нам так много тепла! Письма читателей пробудили в моей душе светлые воспоминания о детстве. Читать далее

Посуда с трещинами — источник болезней

праздничные блюда

праздничные блюда

Мой отец был человеком добрым, из себя выходил редко. Но в некоторых ситуациях действовал очень жестко. Например, если в гостях ему подавали тарелку или чашку со сколом, трещиной, то мог и об пол ее разбить.

Всех родственников и друзей отец приучил испорченную посуду сразу же выбрасывать. Эта традиция стала семейной. Даже если в кружке образуется небольшая трещинка, то и я, и сестры сразу ее выкидываем. Читать далее

Поверьте в силу разума

эпиляция сахаром

эпиляция сахаром

Согласен с теми читателями, которые считают главной причиной всех болезней отсутствие душевной гармонии. Действительно, никакие микробы и даже самые опасные паразиты не виноваты в наших бедах. Некоторые микроорганизмы очень древние, они существовали задолго до нас. Однако во все времена у одних людей они вызывали болезни, а у других — нет.

В наше время все как огня боятся эпидемий гриппа, а также рака и других заболеваний, от которых еще не нашли надежных лекарств. Читать далее

Котенок на день рожденья!

торт на день рождения

торт на день рождения

Тихими зимними вечерами я люблю гулять по заснеженным дорожкам, смотреть на деревья, покрытые сказочными белыми шапками, на темные силуэты спешащих куда-то людей, ощущать дуновение ветра и понимать, что самое чудесное время года — это зима.

В один из таких дивных вечеров я по своему обыкновению наслаждалась природой и думала о чем-то своем… Как вдруг где-то вдали послышалось слабое мяуканье. Я прислушалась. Оно доносилось из сугроба. Подойдя к нему, я увидела маленького, беззащитного котенка, барахтающегося в снегу. Читать далее

Дни дачной фитотерапии

лазерная александритовая эпиляция

лазерная александритовая эпиляция

Уже в конце весны я начинаю проводить «дни дачной фитотерапии» — так я их называю. И после пары выходных возвращаюсь на работу, зарядившись здоровьем. Зная свои болезни, стараюсь использовать то, что растет на участке и в лесу рядом с домом. Например, на даче я не пью обычный чай или кофе, а завариваю молодые листья черной смородины и листья лесных ягод — в основном бруснику, чернику. А летом использую и ягоды, причем в сыром виде и как можно больше. Читать далее

И трудились и веселились

польза физических упражнений

польза физических упражнений

Я родилась и жила в деревне. Ребят было много и лошадей много. Нас с малых лет приучали работать в колхозе. На лошадях боронили, вывозили из колхозных дворов навоз.

Лошадей на лето закрепляли за каждым подростком. Лошади к нам привыкали, понимали нас. У меня был мерин Червонец. Чтобы надеть на него хомут, я ему говорила: «Червонец, наклони голову». Читать далее

Чтобы тело и душа были молоды

упражнения

упражнения

Пару лет назад, когда просматривал страничку «На зарядку становись!», удивлялся: «Неужели еще есть люди, способные изо дня в день заставлять себя делать какую-то гимнастику?» Умом я понимал, что движение-это жизнь, что мышцы надо тренировать (особенно пожилому человеку). Но заставить себя делать зарядку не мог — лень-матушка одолевала. Читать далее

Секреты долголетия просты

пожилые люди, пенсионеры

пожилые люди, пенсионеры

В газеты с народными рецептами иногда пишут люди, которым уже 80, даже 90 лет. Их письма я читаю с особым вниманием, потому что и сам поставил себе цель — дожить хотя бы до 92 лет, как мой дед. Вот что интересно: с тех пор как принял это решение, болеть практически перестал! И вам же этого желаю, продолжительность жизни в нашей стране оставляет желать лучшего Читать далее

Ах, Самара-городок!

арбуз

арбуз

В Самаре осенью на каждом углу лотки изобилия: арбузы, дыни, виноград и овощи всех цветов лета. Цветочные магазинчики благоухают, а на оживленных перекрестках бабуси-цветочницы продают цветы почти даром. Также, как и дачные дары природы.

В Струковском парке осенью прошла выставка цветов. И сейчас там красиво и элегантно. Читать далее

Эликсир весенней бодрости из алоэ

алоэ

алоэ

Приближение весны я чувствую задолго до ее прихода по календарю. Начинают сказываться проявления астенического синдрома. В другое время почти не замечаю их. Сонливость, вялость, плохой аппетит, тусклая кожа — такое случается почти со всеми. Но мне чуть ли не с детства повторяли, что я астеничный ребенок, вот и живу с этим. Однако научилась справляться при помощи вкусного, тонизирующего и целебного напитка, о котором узнала от подруги. Читать далее

Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …