П

Одежда для ребенка от года до полутора лет

Опубликовано 12.07.2013

одежда для ребенка

Здоровье ребенка, во многом зависит от правильно подобранной одежды. К концу первого года, когда ребенок хорошо ходит, лучше одевать его в короткие штанишки с гольфиком. После года малышу уже нужны майки, трусики, платья, костюмы и верхняя теплая одежда. Его гардероб все больше напоминает таковой взрослых.

Старайтесь не покупать ребенку белье из синтетических материалов. Трусики и майки, рубашки и платья должны быть из хлопчатобумажной ткани, свободно скроенными, без лишних деталей и украшений. Читать далее →

Что нужно вашему малышу на третьем месяце жизни?

Опубликовано 11.07.2013

ребенок

Распорядок дня на третьем месяце жизни мало отличается от распорядка дня на втором месяце. Хотя обычно у детей старше двух месяцев уже четко выработался рефлекс на сон, кормление, бодрствование, некоторые дети еще не выдерживают 3,5 часа между кормлениями, для них нужно придерживаться свободного режима.

Продолжительность сна составляет не более 18 часов, но удлиняется период бодрствования. Как и раньше, во время бодрствования, через 40 – 45 минут после еды, ежедневно в одно и то же время, вы делаете ребенку массаж и гимнастику. Читать далее →

Когда дружба может перейти в любовь?

Опубликовано 10.07.2013

любовь

Хорошая, светлая человеческая дружба в юности, если даже она и не перерастает в любовь, все же оставляет приятные воспоминания у человека на всю жизнь.

При каких же условиях молодые люди могут хорошо узнать и проверить один другого? Когда дружба может перейти в любовное чувство? Читать далее →

Какие вещи необходимы для новорожденного ребенка?

Опубликовано 10.07.2013

новорожденный

Сколько же нужно вещей для новорожденного? Мы приводим список приданого, в котором указан, на наш взгляд, разумный минимум одежды и белья.

Предметы для постели младенца

Наволочка-простыня на матрац — 1 – 2 шт.

Простыни — 3 – 4 шт. Читать далее →

Как бороться с запорами

Опубликовано 07.07.2013

запор

Запор – это трудности с опорожнением кишечника. Запор сопровождается следующими признаками: вздутием живота, напряжением при дефекации, твердым стулом и ощущением постоянной наполненности даже после опорожнения кишечника. Он причиняет большие неудобства, но обычно не сигнализирует о заболевании или серьезной проблеме. Какие факторы могут приводить к запору? Весьма многочисленные. Среди них можно отметить следующие: Читать далее →

Приемы модификации поведения с целью регулирования веса

Опубликовано 10.06.2013

диета для похудания

Чтобы изменить ваши привычки, связанные с едой, воспользуйтесь следующими советами.

Темп приема пищи

• Ешьте медленно. Возможно, при этом вы съедите меньше.

• Тщательно прожевывайте каждый кусок.

• Прежде чем откусить следующий кусок, сделайте глоток воды. Читать далее →

Регулируем свой вес

Опубликовано 05.06.2013

похудание

Миллионы женщин вовлечены в ежедневную борьбу с избыточным весом. Связь между ожирением и диабетом, повышенным кровяным давлением, сердечными заболеваниями установлена уже вполне однозначно. Однако эти угрозы здоровью не всегда побуждают нас изменить что-то в нашей жизни.

Лишь незначительная часть женщин, пытающихся сбросить вес, достигает цели. Нередко это происходит потому, что не так легко изменить старые привычки. Различные зелья, снадобья, специальные таблетки и порошки для похудения, всяческие причудливые диеты оказались неэффективными в долгосрочной перспективе и могут даже представлять определенную опасность. Читать далее →

Предотвращение бытовых отравлений

Опубликовано 03.06.2013

отравление

Для предотвращения отравлений необходимо принять меры.

• Храните все потенциально ядовитые вещества в местах, недоступных для детей. Еще лучше хранить такие вещества под замком.

• Купите и установите легко прикрепляющиеся пластиковые замки на дверцы шкафчиков.

• Не храните опасные материалы или медикаменты в упаковках из-под пищевых продуктов. Лучше держать такие вещества в фабричной упаковке, в недоступных для детей местах и подальше от их глаз. Читать далее →

Что делать, если в почках — камни?

Опубликовано 02.06.2013

камни в почках

Камни в почках – это отвердевшие массы минеральных отложений (например, кальция) или других органических веществ (например, мочевой кислоты), которые образуются в почках или мочевых путях. Они могут обнаруживаться в самих почках или в любом месте протока (мочеточника), через который моча выводится из почек в мочевой пузырь. Камни в почках могут быть как крошечными (песок), так и составлять около 2,5 см в диаметре. Читать далее →

Что нужно знать о холестерине?

Опубликовано 30.05.2013

похудание

Холестерин – белое воскообразное вещество без запаха, которое вырабатывается только животными. Он присутствует в каждой клеточке всех частей тела, включая мозг, нервную систему, мышцы, кожу, печень, кишки, сердце и скелет.

Существуют два источника поступления холестерина: во-первых, он производится самим организмом в печени, во-вторых, поступает вместе с животной пищей, которую мы едим. Ниже приводятся некоторые пищевые продукты, содержащие холестерин:

• субпродукты, например почки и печень; Читать далее →