здоровое питание

Рыба диетическая

Опубликовано 07.12.2014

С точки зрения диетологов любого континента, рыба и морепродукты считаются просто-напросто полезными и диетическими продуктами, которые обязаны наличествовать в рационе хотя бы 2-3 раза в неделю непременно. Прежде всего, это относится к нежирным сортам рыбы, крабам, креветкам, кальмарам и прочим морепродуктам. Читать далее →

Рецепты новогоднего отдыха

Опубликовано 07.12.2014

питание, рацион

Не тайна, что больше затраченных сумм денег не гарантируют, что отдых и праздники пройдут лучшие и будут удачными. Самое важное — стоящая идея, задушевная компания и подобающее настроение. За предстоящие 10 новогодних праздничных дней зарядитесь позитивом и энергией на целый год, потратив самое малое количество денег. Читать далее →

Полезный майонез в домашних условиях

Опубликовано 22.11.2014

питание,желудок

Интересным покажется факт, что магазинные продукты под названием «Майонез» не имеют к любимому Майонскому соусу почти никакого отношения. Это легко подтверждает список ингредиентов, в котором натуральных продуктов там практически не найти, зато вкусовые добавки и консерванты в избытке. А ведь в основе настоящего майонеза должны быть обязательно хорошее растительное масло и свежие яйца. Все остальные ингредиенты – соль, сахар, перец, лимонный сок и горчица — добавляются для обогащения вкуса. Читать далее →

Праздничные детские блюда на Новогодний стол

Опубликовано 14.11.2014

праздничные блюда

Новый год – праздник абсолютно для всех, как для взрослых, так и для маленьких. Безусловно, в этот многие хозяйки будут стоять у плиты в приготовлениях праздничных блюд, которые в большинстве случаев предназначаются для старшего поколения. Но, вот про маленьких не стоит забывать, ведь у них тоже есть желание встретить эту волшебную ночь подобно родителям. Читать далее →

Польза кабачка

Опубликовано 24.06.2014

питание, мышцы, диета

Кабачок благоприятно влияет на человеческий организм Кабачковые семена активно используются в современной медицине, их добавляют в косметологии, как компонент в крема, который оказывает влияние на работу сальных желез. В народной медицине рекомендуется употреблять отвар из кабачковых цветов для лечения кожных заболеваний. Читать далее →

Кабачок, что это такое и с чем его едят?

Опубликовано 24.06.2014

пища, питание

На сегодняшнее время наиболее популярным и широко распространённым овощем является кабачок. Однако, малок кто знает, что родиной кабачка является Соединённые Штаты Америки, где в пищу добавлялись только семечки данного растения. В Европе кабачок появился в шестнадцатом веке и считался поистине экзотическим продуктом, который выращивали только лишь в ботанических садах при царских дворах. В привычном для нас виде кабачок стали употреблять итальянцы в восемнадцатом веке. Читать далее →

Значение здорового питания

Опубликовано 12.06.2014

питание, здоровье

В наше время модно быть здоровыми. Все вдруг бешено стали увлекаться спортом, есть здоровую пищу, повально избавляться от вредных привычек. И что уж говорить, это самая лучшая мода, которую себе только можно представить. Невозможно не согласиться с тем фактом, что когда у человека появляется желание сделать себя лучше, то мир вокруг начинает меняться хотя бы потому, что вслед за телом и духовными составляющими все само собой налаживается на работе и дома. Читать далее →

Салат с маринованными грибами

Опубликовано 07.03.2014

салат из курицы с грибами

Каждая хозяйка предпочитает готовить те салаты, которые отличаются превосходным вкусом, простотой и доступностью ингредиентов, а также легкостью приготовления. Возможно, именно поэтому во многих семьях так полюбился салат с курицей и грибами. Его разнообразие просто удивляет. Это могут быть салаты с жаренными, отварными либо маринованными грибами. При этом последний вариант — особенное объедение. Читать далее →

Рецепты зимних заготовок

Опубликовано 12.02.2014

заготовки

Заготовки на зиму, которые делаются в домашних условиях, несмотря на гастрономическое изобилие и возможность круглогодично есть многие, но не все, овощи и фрукты не утратили своей популярности.

Дело все в том, что овощи и фрукты, которые появляются на магазинных полках не в то время, когда они созревают. Часто овощи выращены в теплицах, соответственно не получили необходимого количества солнечного света и не имеют того количества полезных веществ, которое есть у тех овощей, которые росли и созревали в срок. Читать далее →

Насколько полезно употреблять суши?

Опубликовано 21.01.2014

суши

Наверное, каждый любитель роллов и суши задавался вопросом относительно того, полезны ли они, и в каком количестве их можно употреблять? Специалисты часто отвечают на этот вопрос, обобщим кратко их мнение насчет японского кушанья.

Любители суши могут успокоиться – блюдо безопасно для здоровья. Читать далее →