Высокий потенциал упражнений, призванных сбалансировать величины холестерина крови и уменьшить вероятность формирования сердечнососудистых недугов, стал приоритетным аспектом, направленным на укрепление сердец, в то время как малоподвижность людей, стремительно ведет их к сердечным патологиям. Систематические физические комплексы, особенно занятия танцевальной аэробикой под ритмичную музыку, могут это изменить и оздоровить организмы, например, снизить «вредный» холестерин. Читать далее
В ряду наиболее частых детских хирургических недугов отмечают острые аппендициты. Воспалительные процессы, обусловленные развитием деструктивных изменений в отростках за сравнительно краткое время, и поэтому протекающие весьма быстро в этом возрасте. В такие воспалительные процессы легко вовлекаются детские брюшины. В различных возрастных группах отмечается своя частота возникновения острого аппендицита: 5% — на ясельный период, 13%— на дошкольный, более 80% — школьный возраст. Читать далее
Известно, что оптимальная влажность воздуха в жилищах и офисах, также важна, как температура и давление. Этот показатель существенно влияет на комнатные растения, состояние мебели и книг. Но главное, влажность существенно воздействует на здоровье и самочувствие. Читать далее
Минеральные, жировые, белковые, углеводные и прочие обменные нарушения относят к болезням обмена веществ, которым свойственны патологические проявления. Последующие за ними анатомические поражения систем и отдельных органов причисляют ко вторичным заболеваниям нарушенных обменов. Такие недуги характеризуются отложениями в тканях труднорастворимых веществ обмена, в частности, гликогенов — в канальцевых эпителиях почек при диабетах, при подагре —мочевых кислот в суставах, и прочим реактивным проявлениям тканей. Читать далее
Чтобы быть красивым и здоровым человеком, надо освоить основные принципы правильного питания. Питаясь консервами, бутербродами, быстрыми и сухими завтраками или вовсе перестать следить за своим питанием, можно в дальнейшем получить серьезные осложнения с пищеварением и со здоровьем в целом. Читать далее
Витаминную «насыщенность» организмов можно поделить на три состояния: гиповитаминозы, определяющиеся дефицитами одного или нескольких витаминных видов; гипервитаминозы, указывающие на избыток витаминов и авитаминозы, свидетельствующие об абсолютных витаминных истощениях. Читать далее
Если вы в последнее время стали замечать, что с большим трудом засыпаете или же что сон ваш стал значительно тревожным, в этом случае стоит задуматься о своём ежедневном рационе. В таких случаях очень важно правильно подобрать полезные продукты для полноценного, здорового сна. Рассмотрим некоторые примеры: Читать далее
Где найти витамины в это прекрасную пору? Поговорим сегодня о том, где найти натуральные витамины и в каких продуктах они скрываются. Наступила весна и организм пытается прийти в себя после зимней спячки. Солнышко светит ярче, на улице пахнет цветами. Птицы начали щебетать, пора укрепить свое здоровье. Читать далее
Зубная боль может свести с ума. Она бывает такой невыносимой, что просто невозможно ждать приема у стоматолога. Если возникла резкая боль, а нет возможности сразу обратиться к врачу, то, что делать? Даже самые смелые боятся зубной боли. Посещение стоматолога для многих вызывает панический страх. Некоторые даже думают, что проблемы с зубами сами собой решаться без врача. Читать далее
Согласно философским критериям остеопатии, организм наделен огромными, неисчерпаемыми возможностями к самостоятельной коррекции и привлечению внутренних резервов. Цели остеопатических методов лечения направлены на балансовые восстановления взаимосвязанных систем организмов, активизацию их защитных сил, приумножение адаптационных функций и их уровней сопротивляемости ко всяким нежелательным влияниям и, наконец, качественные преобразования жизни. Читать далее