стресс

Домашняя аромотерапия

аромотерапия

аромотерапия

Запахи оказывают влияние на состояние человека не меньшее, чем зрительные образы или звуки. На подсознательном уровне ароматы влияют на наше настроение, самочувствие и работоспособность. Но ароматерапию можно использовать не только для лечения, а просто для поднятия настроения в повседневной жизни. Сегодня мы поговорим как раз о домашней ароматерапии.

Дом — очень важное место для каждого из нас. Только дома можно укрыться от жизненных проблем и неурядиц. Сделать ваш дом еще более уютным и защищенным помогут эфирные масла. Причем для каждого помещения квартиры рекомендуется использовать разное масло. Читать далее

Снимайте стресс вовремя

Фитотерапия актуальна и при психотравмирующих ситуациях. Вы спросите: при чем здесь психотравмирующие ситуации? Стресс может привести к развитию болезней нервной, а затем и сердечно-сосудистой системы. На этом фоне достаточно часто возникают вегето-сосудистые дистонии по сердечному, гипотоническому или гипертоническому типу. Читать далее

Синюха голубая: применение и выращивание

Я уже много лет выращиваю на своем участке лекарственные растения, которые помогают людям избавиться от многих заболеваний. На моих грядках растут: лапчатка белая, эхинацея, спаржа лекарственная, чуфа (земляной орех), топинамбур (земляная груша), иссод лекарственный, расторопша пятнистая, шиповник крупноплодный, котовник, родиола розовая и многие другие очень полезные растения. Читать далее

Причины бессонницы и лечение ее народными средствами

Сон — одно из главных средств восстановления работоспособности. Причем это циклический процесс. Специалисты различают ряд чередующихся между собой фаз: медленного и быстрого сна и стадии — дремота, собственно сон и глубокий сон. Читать далее

Серебряная вода

Мы много говорили о лечебных свойствах минералов, которые были подмечены еще много тысяч лет назад. Однако на здоровье людей могут положительно воздействовать не только самоцветы, но и оправа, в которую они заключены, и сами эти металлы в чистом виде, поскольку они также обладают собственной сильной энергетикой. Читать далее

Секрет здоровья – моржевание!

Есть ли секрет здоровья, молодости, долголетия? Если и есть, то, по моему мнению — это моржевание! Я давненько пристрастился к зимнему купанию и с тех пор забыл обо всех болезнях. А ведь мне уже к семидесяти! Но я призываю всех быть осторожными и постепенно приобщаться к «ледяному здоровью». Говорю это не просто так, а поскольку я изучал вопрос и на практике и в теории… Читать далее

Крепкие нервы — основа здоровья

О фитотерапевтическом подходе в лечении неврозов рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, врач-фитотерапевт Александр Леонидович Пастушенков. С А.Л. Пастушенковым беседует журналист Е. Еорова. Читать далее

Инфаркт души, или Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) называют еще инфарктом души. Ему подвержены в первую очередь люди, которые работают в напряженном ритме и с большой эмоциональной нагрузкой. Очень часто этим синдромом страдают современные женщины, которые работают на том или ином ответственном посту. Читать далее

Тибецкий кварц — средство от бессонницы

Да, кварцы — превосходные целители. Только не забывайте, что при регулярном использовании для лечения или рассеивания электромагнитного смога от ТВ или компьютера эти камни нужно регулярно очищать от накопленной негативной информации, чтобы их положительное воздействие не слабело. Чистят кварцы 2 раза в месяц, опуская в проточную холодную воду на несколько минут, или закапывая в соль на сутки, либо круговыми вращениями над горящей свечой. Читать далее

Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …