РЕЦЕПТ и К° - средства народной медицины

Диету и комплекс упражнений посоветовал диетолог

Опубликовано 15.02.2013

меню любимой диеты

Я всегда с грустью смотрела на подруг, которые могли позволить себе сытный обед, плотный ужин да еще пирожное без ущерба для фигуры. А я, как мне казалось, поправлялась только от одного взгляда на кусочек торта.

Была на консультации у диетолога. Врач объяснил, что причина различий кроется в метаболизме — это особый механизм организма, который отвечает за сжигание калорий, и следовательно, жировых отложений. Активизировать данный процесс способна любая физическая нагрузка, даже незначительная. Читать далее →

Настой из корня одуванчика: от болей в желудке, болей и спазмов и для аппетита

Опубликовано 14.02.2013

одуванчик

Обычно, если заболевает желудок, это сразу отражается на всем организме, и в первую очередь на органах пищеварения. Просто мы порой долгое время можем не подозревать, что пресловутый гастрит привел еще и к нарушениям в поджелудочной железе или печени.

Когда у меня обнаружился гастрит с низкой кислотностью желудочного сока, очень часто ощущались боли и спазмы в кишечнике. Читать далее →

Лечим синдром пловца (воспаление наружного уха)

Опубликовано 12.02.2013

больное ухо

Первой строки хочу предупредить: в моем письме разговор идет о воспалении наружного уха. Его можно вылечить самим и не залечить, как это, к несчастью, бывает, когда воспаляется среднее ухо (отит — очень серьезное заболевание, и лечить его можно только под наблюдением опытного специалиста).

У меня трое сыновей. Наблюдая за ними, могу сказать, что как только начинается купальный сезон, так почти у всех болят уши. Читать далее →

Влюбленные полнеют?

Опубликовано 12.02.2013

похудание

Три года назад я начала встречаться с парнем. Как только стала жить половой жизнью, начала резко полнеть — за месяц набрала 8 кг! Парень меня все время упрекал за это, и через полтора года мы расстались. Переехала в другой город и моментально сбросила все лишние килограммы. Спустя год мы снова стали встречаться, и повторяется та же история! Может, это несовместимость какая-то? Дайте, пожалуйста, совет!

Совет такой: следите за питанием и больше двигайтесь. Читать далее →

Беременность и роды: на вопросы отвечает акушер-гинеколог

Опубликовано 11.02.2013

как определить пол ребенка

Я хочу родить второго ребенка, но забеременеть пока не получается. Обследовалась, сдала кровь на гормоны. Мне 40 лет. Гормоны в норме, но при УЗИ нет признаков овуляции. Врач назначила фемостон 1/10 на полгода, потом — контрольное УЗИ, а потом — коррекцию лечения. Скажите, правильно ли это? Как восстановить овуляцию? Как правильно определить пол ребенка во время беременности?

Единой схемы лечения в подобных случаях нет, все очень индивидуально. Читать далее →

Массаж — средство от головной боли

Опубликовано 11.02.2013

массаж

У меня очень напряженная работа, которая требует постоянного внимания, сосредоточения. В результате — частые головные боли от перенапряжения. Каждый раз таблетки принимать не будешь, можно так привыкнуть, что потом придется лечиться от чего-нибудь другого. Одно время спазмы помогал снимать чай с чабрецом, но это не всегда удобно: нужна трава всегда под руками, ее заваривать надо, а на это иногда просто не хватает времени. Читать далее →

Зимой рукам — повышенное внимание

Опубликовано 09.02.2013

средство для рук

Зимой руки страдают не только от стирального порошка или средства для мытья посуды, но и от перепада температуры и сухости. Дома постоянно нагреты батареи, воздух становится сухим. И если за лицом обычно все ухаживают, то руки в лучшем случае перед сном намазывают кремом. Этого явно недостаточно. И чтобы наши руки не выдавали наш паспортный возраст, лучше постоянно за ними ухаживать. Я уже несколько лет уделяю повышенное внимание рукам, именно потому что лицо в полном порядке, а руки одно время по цвету напоминали вареных раков, а по структуре — наждачную бумагу. Мне было не до шуток, но постепенно я все-таки справилась с этим. Читать далее →

Секреты красоты для кожи

Опубликовано 09.02.2013

косметическая маска

Рецепт этой маски мне дала подруга, у которой лицо практически не стареет с годами. Никакой пластики, но, правда, надо отдать ей должное, она постоянно что-то делает: маски, массажи, примочки какие-то — и все это не выходя из дома. Она щедро делится своими рецептами, только у многих из нас не хватает терпения или отсутствует желание заниматься своим лицом, а может, просто лень. Эпиляцию она признает только лазерную. Лазерная эпиляция волос – быстрый и простой способ удалить ненужные волосы. Читать далее →

Скипидарные ванны: худеем по системе

Опубликовано 09.02.2013

скипидарные ванны

Мне 27 лет и я страдаю от лишнего веса. Диагноз ожирение поставили еще в детстве, была пухлым ребенком, да и мои родители стройностью не отличаются. Из-за этой проблемы всегда было много комплексов. В школе давали обидные прозвища, в институте друзей и подруг почти не было. Когда знакомишься с молодыми людьми, то все в первую очередь смотрят на внешность, а то, что ты добрая, нежная, веселая и преданная, никого не интересует. А ведь я тоже человек, пусть и с пышными формами, но я хочу иметь семью, детей, мужа. Может я и не права, но это мое мнение. Читать далее →

Ставим почки на место при нефроптозе

Опубликовано 09.02.2013

упражнения

Отчего органы сдвигаются со своих мест, иногда трудно понять! Причин опущения органов много, а вот какая из них запустила механизм действия — пойди разберись! Даже врачи не могут дать ответ — лишь предполагают и перечисляют все причины, возможные в данном случае. Недавно у меня на УЗИ выявили нефроптоз. Поясню: нефроптоз — это опущение почек. Из-за того что они находятся не на положенном им месте или, что не менее опасно, блуждают, происходит пережатие сосудов, по которым в почки поступает кровь. Это и больно, и приводит к нарушению работы почек. Читать далее →