Новая мега полезная крупа – булгур

булгур, полезные свойства,

булгур, полезные свойства,

Общепринято начинать новый год с новыми традициями, так почему бы не распространить эту тенденцию непосредственно на свое питание. Ведь, как известно, здоровое, цельное, рациональное питание является одним из основных залогов безупречного здоровья.  Именно поэтому в новом 2014 году можно разнообразить свой рацион такой невероятно полезной крупой как булгур.

Для тех, кто ранее не был знаком с крупой, необходимо отметить, что булгур – это в свою очередь своеобразная измельченная пшеница, что была собрана в период своей так званой – молочной зрелости. Эта крупа на данный момент не очень популярна в Европе, а вот восточные страны уже давно распробовали ее. На востоке ее подают как гарнир к рыбным и мясным деликатесам, а также используют как ингредиент для салатов и фаршировки самых разнообразных овощей.

Среди основных полезных свойств данной крупы следует отметить, большое содержание натурального «успокоителя» нервной системы – витамина В. Булгур отлично переваривается в организме, поэтому его можно употреблять даже в диетическом питании. Также крупа богата на минеральные соли, поэтому благотворно влияет на все обменные процессы. Стоит отметить, что переедать этот продукт категорически противопоказано, поскольку подобное чревоугодие сведет все его полезные свойства стопроцентно на «нет».

Но, бесспорно, каждая женщина оценит то, что  булгур можно использовать в домашней косметике в качестве скраба.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза прессованного чая для организма

Как известно, для жителей Поднебесной чай – это не обычный напиток, который получают посредством заваривания чайного листа. С этим напитком связано целое учение и философия о видах, сортах и … подробнее

Кому чашечку зеленого чая с молоком, лимоном и жасмином?

В любой стране большой популярностью пользуются черные и зеленые чаи, которые полезны для сохранения красоты и восстановления здоровья. Зеленые сорта использовались древними восточными народами для … подробнее

Полезные свойства овсянки

На всем земном шаре известны полезные свойства овсяной каши. Огромное количество звезд экрана и шоу — бизнеса начинают своё успешное утро с тарелочки овсянки, что помогает им долгое время быть в … подробнее

Уникальные свойства масла чёрного тмина

Масло тмина считается самым, что ни наесть ценнейший и используемый продукт в народной медицине. Идеальный для процессов в организме и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …