Горох и здоровье

горох, здоровье

горох, здоровье

Люди привыкли верить во все новомодные открытия в области медицины и науки, и горстями глотать таблетки не только, когда больны, но и в качестве превентивных мер. Нельзя назвать такую форму поведения нерациональной, однако например, в качестве все тех же превентивных мер можно с большим успехом и экономией для кошелька использовать всем знакомые и привычные для каждого стола продукты питания. Поверьте, множество натуральных овощей и  фруктов имеют в своем составе не меньше полезных витаминов и микроэлементов, чем лекарственные препараты из аптеки. Именно поэтому благоразумнее использовать их в своем рационе, для того, чтобы максимально долго оставаться здоровым, молодым, полным юношеского задора и энергии.

Достичь подобного результата можно, например, часто употребляя горох, который не только универсально сочетается с кухней любого направления, но и при этом обладает рядом уникальных, полезных и незаменимых свойств.

Стоит знать, что горох является лидером среди всех доступных на территории СНГ овощей, если вести счет по количеству белка. В этом он ничуть не уступает мясу, поэтому горох является незаменимым продуктом для диетического и вегетарианского питания. Также он богат на железо, фосфор, кальций и калий, без которых полноценное функционирование организма совершенно невозможно.

Среди основных свойств гороха также можно отметить, его способность снижать риск процессов старения кожи. Помните, что и горох не является панацеей от рака или такого заболевания как  воспаление поджелудочной железы, это только превентивная мера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Отменное здоровье — ключ к успеху!

На качество нашей жизни влияют множество факторов. Лишь на один из этих факторов, а именно на нашу наследственность мы не можем повлиять вообще. Что заложено нашими родителями в наш генетический … подробнее

От каких факторов зависит наше здоровье?

В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что проблемам сохранения здоровья уделяется так много внимания. Как же справиться с теми … подробнее

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет … подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …