пустырник
В прошлом году я воспользовалась одним народным рецептом для гипертоников. Не помню уже, кто поделился своим рецептом, но сердечно благодарю этого человека. Потому что настой не только пришелся кстати, он помогает мне по сей день. Расскажу, как я лечился, потому что знаю: очень много людей страдает летом не только от жары, но и от скачков давления (гипертонии). А еще, что особенно плохо, от страхов, вызванных гипертоническими приступами.
Тем, кто понимает, что летом, при гипертонии имеет значение каждый лишний килограмм веса, поскольку сердце работает с гораздо большей нагрузкой, под скажу, как похудеть. Делать это лучше постепенно, не торопясь, тогда организм перестроится на новый здоровый лад без ущерба. Есть рецепт, который помогает выполнить одновременно две задачи: нормализовать давление и снизить вес. Ведь предлагаемый травяной сбор обладает мягким мочегонным действием, очищает кровь от вредных солей. Он стимулирует обмен веществ в организме, выводит лишнюю жидкость, что очень важно для сердечников и гипертоников.
Вам понадобится 3 весовые части травы пустырника, по 1 части травы багульника, хвоща полевого и почечного чая. Смешайте все травы, отмерьте 2 ст. л. измельченной смеси и залейте 0,5 л очень горячего кипятка Укутайте банку полотенцем, дайте постоять полчаса. затем процедите. Принимайте по 1/3 стакана после еды.
Если у вас гипертония первой или второй стадии, такой рецепт для вас. Но не следует принимать этот сбор от гипертонии летом длительное время. Лучше проводить лечение короткими курсами по 10-12 дней 3-4 раза в год. Для лечения я советую выбирать критические сезоны: летнюю жару, осень (традиционно тяжелое время для сердечников), раннюю весну. Ну и, конечно, по самочувствию. И не стоит отказываться от лекарств, которые вам рекомендует врач.
Лариса Ивановна Рубцова
Добавить комментарий