шоколадные обертывания
Нам все давно известно, что главный враг здоровья и причина раннего старения — «плохой» холестерин. Он засоряет сосуды, делает их твердыми и хрупкими, на стенках образуются жировые бляшки. А что же делать? Выход всегда есть. Конечно, нельзя питаться во вред себе: жирная, острая, тяжелая пища должна быть только в редких случаях. Это мы знаем. Мы также знаем, что излишний вес крайне негативно влияет на наше здоровье.
Шоколад издавна знаменит своими полезными свойствами. Этот полезный продукт — шоколад может избавить от депрессии, а его запах отлично улучшить эмоциональное состояние.
А вот что предпринять, чтобы быть уверенным, что с сосудами будет все в порядке? У меня есть ответ на этот вопрос. В качестве профилактики можно применять вот такой несложный рецепт:
1 столовую ложку измельченных корней валерианы и 1 ст. л. семян укропа залейте в термосе 1 л очень горячей воды и поставьте настаиваться на 1 сутки, затем прибавьте
2 стол.лож. меда, размешайте и дайте настояться еще 2 часа. Процедите и затем пейте настой по половине стакана за 30 минут до еды. Принимайте средство в течение 2-3 недель.
Конечно, можно и нужно часто есть чеснок — главный санитар для сосудов.
Шушарин Анатолий Федорович
