сосуды, ноги, профилактика
Некоторые люди (чаще всего, женщины) сталкиваются с очень неприятной проблемой: сосудистой сеткой на ногах и бедрах, узлы которой очень напоминают «звездочки». Они смотрятся весьма некрасиво, а также являются признаком внушительного перечня заболеваний, начиная от варикозной болезни и заканчивая серьезными гормональными нарушениями. Очень много случаев, когда решить данную проблему можно лишь в специализированных медицинских центрах.
Совсем неудивительно, что сосудистые «звездочки» приносят женщине массу неудобств (в большинстве случаев – в психологическом смысле). Давайте с вами рассмотрим основные способы избавления от нежелательных образований на коже ног в домашних условиях. Естественно, не обойтись без упражнений, которые направлены на повышение тонуса стенок капилляров. Их нужно выполнять каждый день. Постепенно «звездочки» станут почти незаметны. Предлагаем вашему вниманию наиболее эффективное из них. Исходное положение: лягте на спину и максимально плотно прижмите поясницу к полу. Поднимите ноги и руки вверх. Попытайтесь делать ими движения, которые напоминают мелкую вибрацию. Выполняйте упражнение до наступления утомления (в среднем – от пяти до десяти минут).
Только после согласования с лечащим врачом можете применять скипидарные ванночки. Как известно, самая распространённая причина возникновения на ногах «звездочек» из сосудов – плохое состояние капилляров, которые буквально «забиты» токсинами и шлаками. Именно это приводит к их дальнейшему расширению. Ванночки из скипидара помогут очистить капилляры и сузить их до нормальных величин.
Помните о том, что проблемы с кожей нужно решать, а не прятать. Неправильное питание, стресс, недостаток физической активности могут вызвать различные проблемы с ногами. Хотя бы на некоторое время откажитесь от босоножек и туфель на высокой шпильке. Также откажитесь от больших физических нагрузок.
Отлично себя зарекомендовали и спиртовые настойки. Протирайте проблемные участки кожи настойкой белой акации.
