П

Лечение вывиха мениска

Опубликовано 27.03.2014

мениск, вывих, лечение

Опытный врач травматолог при вывихе мениска вправляет на место его и затем накладывает гипс на согнутое колено. Гипс через три недели снимается и назначается лечебная гимнастика. Хирургическое вмешательство назначается при разрыве мениска. Читать далее →

Чудодейственная глина

Опубликовано 27.03.2014

глина, полезные свойства

Многие стараются во время борьбы с лишним весом пользоваться самыми новыми современными средствами. Однако зачастую оказываются более эффективными те методы, которые использовали наши далекие предки. К примеру, можно воспользоваться глиной для похудения. Она может быть применена в качестве обвертываний, масок, а также внутреннего употребления. Читать далее →

Рост мышц

Опубликовано 27.03.2014

мышцы, протеин

Протеин принимают только в двух случаях: для того чтобы была набрана мышечная масса и чтобы при похудении удержались мышцы. Зачастую возникают вопросы, касающиеся количества, и времени приема протеина. Довольно много мнений на счет этого. Читать далее →

Отложение солей и лечение данного заболевания

Опубликовано 26.03.2014

соль, организм

Плохое кровообращение в суставах может способствовать отложению различных солей, с наличием которых образуются плотные солевые шишки. Процесс проходит постепенно и безболезненно и именно по этой причине человек не может заметить необратимые процессы, что происходят в организме. Со временем, дают о себе знать отложения в суставах солей. Читать далее →

Полезная морковь

Опубликовано 24.03.2014

морковь, полезные свойства

Русские лекари издавна при помощи моркови умели лечить гнойные раны, проказу, малокровие и ожоги. Почечнокаменная и мочекаменная болезнь также излечивалась благодаря употреблению моркови. Это средство было противоглистовым и мочегонным. Читать далее →

Избавление от мозолей

Опубликовано 23.03.2014

мозоль, уход, ноги

Самой распространенной причиной возникновения сухих мозолей является слишком тесная, либо же о стопу трущаяся при ходьбе обувь. В этом случае мозоли возникают на мизинце, боковой поверхности стопы, большом пальце. Они на руках появляются при работе с инструментом у основания пальцев либо на боковых поверхностях. Сухие мозоли лишь в некоторых случаях могут стать симптомами иных заболеваний. Также существует такое заболевание как натоптыши на ногах, причины их появления необходимо выявлять, ведь эти недуги взаимосвязаны между собой. Читать далее →

Как питаться, чтобы похудеть и сохранить мышцы

Опубликовано 21.03.2014

питание, мышцы, диета

Этот вопрос встаёт перед опытными атлетами, в основном. Ведь у новичков, пока что только жир в наличии, а значит им ещё нечего сохранять. Человеческая физиология такова, что при тренировке мышц, независимо от пола, увеличивается как мышечные, так и жировые ткани. Читать далее →

Как оформить бесплатный вызов врача на дом

Опубликовано 20.03.2014

врач, здоровье

Гражданам, имеющим полис обязательного медицинского страхования, которые самостоятельно не могут посетить поликлинику из-за плохого самочувствия, удобно пользоваться услугой вызова участкового педиатра или терапевта на дом. Читать далее →

Чем полезен чернослив

Опубликовано 20.03.2014

чернослив, полезные свойства

Среди современного изобилия сухофруктов, выделяется один продукт, давно завоевавший уважение и любовь покупателей. Чернослив известен всем, как вкусное лакомство и очень ценный диетический сухофрукт. Читать далее →

Солнечные ванны с пользой для здоровья

Опубликовано 20.03.2014

солнце, полезные свойства

Солнечные лучи, как известно, жизненно необходимы организму человека. Их воздействие активирует многие процессы в организме, улучшая иммунитет, вырабатывая витамин Д и различные интерфероны. После ультрафиолетового воздействия кожа становится более эластичной, гладкой, с красивым бронзовым оттенком. При этом солнечные ванны могут быть и очень коварными. Лучше ради собственной безопасности начинать загорать нужно постепенно и умеренно. Читать далее →