мумие
Чем старше я становлюсь, тем острее ощущаю перемены в своем организме. Это естественный процесс, ведь с возрастом замедляются все обменные процессы. И зимой это проявляется особенно заметно: сонливость, тяжесть в желудке, вялость, отсутствие мобильности. Но я для себя решила, что не буду сдаваться обстоятельствам, постараюсь обеспечить свой организм дополнительной энергией, необходимой для нормальной жизни. Первое, что требуется в таких случаях — очищение организма. Лучше, чем соблюдение постов — Рождественского и затем Великого, — ничего быть не может. Слегка голодный организм — почти стопроцентно здоровый организм. Но помимо постов можно воспользоваться и дарами природы. В начале зимы один раз в год, для того чтобы активизировать все обменные процессы в организме, я использую мумие.
Растворяю 4 г мумие в 15 столовых ложках воды. Принимаю по 1 чайной ложке два раза в день натощак утром и перед ужином, не позднее 19 часов. Запиваю только чистой водой.
Некоторые специалисты советуют запивать мумие молоком. По моим личным ощущениям, все-таки лучше использовать воду. Ведь молоко — это биологически активная жидкость, и она иначе, чем вода, воздействует на мумие. Курс приема мумие — 10 дней. Во время приема мумие я стараюсь питаться растительной пищей, исключив мясо и молочные продукты. И вообще ем часто и помалу. И всегда после этого от зимней вялости и хандры не остается следа, самочувствие прекрасное.
Елена Николаевна Шкурина
