сустав, ушиб
Распространенным видом травм считается ушиб коленного сустава. Основными симптомами повреждения является отек, боль, в некоторых случаях и гематома. Если меры не принять своевременно, то это может быть чревато серьезными осложнениями, с которыми справиться можно только хирургическим путем. Очень важно не допустить этого, сразу после травмы начав лечение. Для этого необходимо воспользоваться льдом, эластичным бинтом, обезболивающими препаратами, творогом, капустным листом, противовоспалительными и согревающими средствами. При ушибе колена первая помощь заключается в охлаждении сустава. Нужно завернуть лед в ткань и приложить к травмированному месту. Благодаря этому уменьшается гематома, устраняется отек и снимается боль. Держать холод необходимо не дольше пятнадцати минут длительном воздействии воспаляется сустав.
В интернете можно ознакомиться с информацией о своевременных мерах по устранению любой боли. Также здесь вы узнаете, какие витамины в хурме содержаться и о том, что этот фрукт является достаточно питательным и приятным на вкус.
На сустав при ушибе нужно наложить давящую повязку в виде эластичного бинта. Избегайте нагрузок на ушибленное колено. Лучше не двигаться пару дней вообще. Можно при необходимости принять обезболивающие препараты, которые не только ваше самочувствие облегчат, но и снимут воспаление. К ушибленному суставу прикладывайте капустный лист, предварительно сделав несколько надрезов на нем, через которые должен будет выступать сок. Эффективен также компресс из творога. Нужно приложить его к больному месту.
