Полезно ли употреблять кефир перед сном? В существенной пользе кефира, никто, безусловно, не сомневался, но полезен ли этот продукт на ночь? Кисломолочные продукты подходят практически любому человеческому организму, особенно это качается пожилых людей. Читать далее
Большое количество людей обожают употреблять в пищу яйца. Они могут быть жаренными, варенными, в омлете и всмятку. Однако многим кажется, что они опасны из-за свойств, повышающих холестерин. Так полезны или вредны яйца? Этот продукт богат питательными и свойствами, является ценным источником высококачественного белка. Он при этом содержит мало вредных калорий и жиров. Читать далее
Пантотеновая кислота необходима для того, чтобы происходил обмен жиров углеводов и разных аминокислот, образовывались жирные кислоты, пищеварительный сок и холестерин. С ее помощью мы защищены от всяческих инфекций, в безопасности наши волосы и кожа. Ее еще к тому же называют витамином красоты. Он содержится в шампунях и кремах для кожи. Читать далее
Давно известно, что запахи или ароматы эфирных масел оказывают на организм человека благотворное воздействие. В течение многих веков врачеватели разного рода и целители для лечения многих недугов применяли ароматические масла. В церквях и храмах служителями использовались во время церковного обряда курильницы с ароматическим веществом. В древнем Египте, Риме и Греции ароматы эфирных масел применяли повсеместно в возбуждающих, лечебных и расслабляющих целях. Еще, к примеру, для разжигания в объекте возлежания любовной страсти. Читать далее
Многие стараются во время борьбы с лишним весом пользоваться самыми новыми современными средствами. Однако зачастую оказываются более эффективными те методы, которые использовали наши далекие предки. К примеру, можно воспользоваться глиной для похудения. Она может быть применена в качестве обвертываний, масок, а также внутреннего употребления. Читать далее
Русские лекари издавна при помощи моркови умели лечить гнойные раны, проказу, малокровие и ожоги. Почечнокаменная и мочекаменная болезнь также излечивалась благодаря употреблению моркови. Это средство было противоглистовым и мочегонным. Читать далее
Среди современного изобилия сухофруктов, выделяется один продукт, давно завоевавший уважение и любовь покупателей. Чернослив известен всем, как вкусное лакомство и очень ценный диетический сухофрукт. Читать далее
Солнечные лучи, как известно, жизненно необходимы организму человека. Их воздействие активирует многие процессы в организме, улучшая иммунитет, вырабатывая витамин Д и различные интерфероны. После ультрафиолетового воздействия кожа становится более эластичной, гладкой, с красивым бронзовым оттенком. При этом солнечные ванны могут быть и очень коварными. Лучше ради собственной безопасности начинать загорать нужно постепенно и умеренно. Читать далее
Людям давно известно то, что грецкие орехи отлично очищают сосуды, а также имеют благотворное влияние на сердце. Самой полезной частью ореха, с помощью которой лучше всего очищаются сосуды, считается несозревшая зеленая оболочка. Читать далее
Много людей разных возрастных групп часто жалуются, что никак не могут справиться с прыщами. Эта неприятная проблема может преследовать человека на протяжении многих лет. Когда в юношеском возрасте это не считается отклонением, так как почти все, но в разной степени, страдают в этом периоде жизни. Но, когда прыщи уродуют лицо зрелой женщины или солидного мужчины, катастрофа обретает более печальный характер. Читать далее