массаж

Лечебные ванны в борьбе с инсультом

Опубликовано 03.08.2012

лечебные ванны

В 2006 году в декабре я перенесла ишемический инсульт, в результате чего осталась обездвижена правая сторона. После выписки из больницы мой доктор сказал дочери, что у меня очень мало шансов на восстановление и что я останусь обездвиженной до конца моей жизни. Я плакала целыми днями, думала, чем так жить, лучше уж умереть. Но тут в газете прочла про натуральные скипидарные ванны с экстрактами целебных трав. Мои ребятишки написали письмо в НИИ натуротерапии и заказали мне эти чудесные ванны. Наливали мне ванну, разбавляли в ней скипидарные растворы и сажали меня в нее на 15 минут. Постепенно начала чувствовать правую сторону, потом потихоньку двигаться, а затем и вовсе движение пришло в норму. Читать далее →

Природой лечимся

Опубликовано 30.06.2012

мед

Наше здоровье в огромной степени зависит от всевозможных природных факторов, действующих на человека снаружи и изнутри. И хотя некоторые из них (например, погода) не поддаются направленному воздействию, множество других природных факторов здоровья находятся буквально в наших руках. Как же их использовать, чтобы принести себе пользу, а не вред? На вопросы отвечает медицинский и детский психолог О.В. ШУМКОВА. Читать далее →

Массаж Шиацу быстро снизит давление

Опубликовано 22.02.2012

массаж

Работа у меня нервная. Люди ведь разные бывают, некоторые накопившееся у них раздражение и невысказанную досаду выливают на человека, который не имеет права с ними спорить. Когда чувствую, что щеки вспыхивают, а кровь стучит в висках, усмиряю свое давление при помощи Шиацу — терапии надавливания.

Делая приемы Шиацу, надо жестко надавливать подушечкой большого пальца вниз, строго перпендикулярно поверхности кожи. Читать далее →

Как выглядеть моложе своих лет

Опубликовано 19.10.2011

хорошо выглядеть

Мне 31 год, но выгляжу я очень молодо. И вот что я использую для поддержания молодости и красоты.

В первую очередь, конечно, чистка лица и тела. Для лица я в основном использую обыкновенные скрабы, какие продаются в магазинах. Но если это дорого для кого-то, то можно использовать обыкновенный крем для бритья и питьевую соду, а лучше всего самый обыкновенный песок. Очищать нужно не только лицо от отмершей дермы, но и область декольте. Читать далее →

Комплекс упражнений против целлюлита: глиняные обертывания и массаж

Опубликовано 08.09.2011

глиняные обертывания

О том, какие эффективные процедуры для борьбы с целлюлитом можно сделать в домашних условиях, рассказывает специалист по уходу за телом Оксана Леонидовна Епимахова.

Поверьте в свои силы!

Дорогие женщины, помните, что когда вы занимаетесь коррекцией фигуры, борьбой с целлюлитом, то в организме идет отшлаковывание, и поэтому вам необходимо больше пить чистой воды — питьевой родниковой или минеральной воды, но без газа. Читать далее →

Ледяной массаж при лечении больных суставов

Опубликовано 19.05.2011

Неплохо зарекомендовал себя при лечении больных суставов и массаж со льдом. Этот достаточно радикальный метод может быть очень полезен в тех случаях, когда при травмах, артритах, артрозах не способны помочь другие методы. Читать далее →

Расслабляющий водный массаж для больных суставов

Опубликовано 17.05.2011

Для больных суставов массаж полезен чрезвычайно. Особенно массаж в теплой, температуры тела, воде. Так боль уходит быстрей, лучше успокаиваются нервы, эффект от процедуры становится гораздо ощутимей. При применении водного массажа заметно улучшается обмен веществ, кровоснабжение организма, увеличивается подвижность суставов, появляется общее ощущение бодрости. Читать далее →