иммунитет

Эликсир весенней бодрости из алоэ

Опубликовано 17.01.2013

алоэ

Приближение весны я чувствую задолго до ее прихода по календарю. Начинают сказываться проявления астенического синдрома. В другое время почти не замечаю их. Сонливость, вялость, плохой аппетит, тусклая кожа — такое случается почти со всеми. Но мне чуть ли не с детства повторяли, что я астеничный ребенок, вот и живу с этим. Однако научилась справляться при помощи вкусного, тонизирующего и целебного напитка, о котором узнала от подруги. Читать далее →

Укрепляем иммунитет и чистим сосуды

Опубликовано 09.01.2013

сердечно-сосудистые заболевания

Наверняка многие читатели знают о пользе пророщенных семян, но далеко не все используют их для укрепления здоровья. Я тоже раньше ленилась проращивать зернышки, пока наконец не убедилась в их скрытой силе для здоровья. Особенно это заметно весной, когда силы на исходе. Я проращиваю ячмень, и уже через неделю замечаю положительные сдвиги: меняется настроение, общее самочувствие. Читать далее →

Защитимся от гриппа: меры профилактики

Опубликовано 26.12.2012

закаливание

Когда в стране начинается эпидемия гриппа, многие неожиданно оказываются на больничном. У моей дочки даже был случай, когда на работу вместо 9 человек пришли только она и еще одна сотрудница. Все знают, что по осени или по зиме начинается волна гриппа и ОРВИ. Так почему же заранее не позаботиться о себе и своем здоровье? Неужели всем так нравится лежать с высокой температурой и ломотой в теле? Грипп — очень опасная болезнь. Он может дать осложнения на сердце, легкие, суставы и почки. Зачем же так рисковать здоровьем, не проще ли принять профилактические меры? Читать далее →

Эпидемии возникают на грани тепла и холода

Опубликовано 11.11.2012

алкоголизм

Есть такие люди, о которых не вспоминают, когда все хорошо. Эти люди — санитарные врачи. Служба, которую они несут, многотрудна и порой небезопасна. Несколько лет назад, героически работая, санитарные врачи обуздали в Дагестане вспышку холеры. Еще раньше они же не позволили вспыхнуть опасным эпидемиям после землетрясения в Армении. Мало кто знает, что почти круглый год экспедиции специалистов несут своего рода вахту в очагах возможного возникновения чумы. А такие очаги у нас есть в южных регионах России — в Ростовской, Волгоградской областях. Читать далее →

Глинтвейн согреет быстро в холодную погоду

Опубликовано 21.10.2012

глинтвейн

Терпеть не могу холодную и промозглую осень, когда тучи нависают над городом, ветер сбивает с ног, а ноги все время мокрые. От такой обстановки и настроение портится, и простуда частенько атакует.

Помогает мне волшебный напиток глинтвейн. Он быстро согревает и поднимает иммунитет. Самое приятное, существует масса вариантов приготовления глинтвейна. Его можно делать и на основе красного вина, и на виноградном или вишневом соке. Читать далее →

Моя система омоложения

Опубликовано 05.10.2012

бег

Хочу поделиться своим опытом оздоровления. Начну по порядку. Сейчас мне 43 года. С 17 лет я стала работать, а в 25 лет вышла замуж — по любви. Через год родила сына, мой муж начал пить — почти каждый день приходил с работы пьяным. Потом его уволили — конечно, по 33-й статье. После очередного запоя Бог его прибрал. Остались мы с 7-летним сыном одни. Казалось бы, жить да жить. Но тут начались размолвки со свекровью — скандалы, вся эта нервотрепка, видимо, и были первым толчком к моим последующим болезням. Читать далее →

Хоть и поздно, но поняла где взять силы для преодоления болезни

Опубликовано 24.09.2012

стоматолог

Четыре года назад в полуобморочном состоянии и с сильным кровотечением я попала в больницу. Диагноз — рак матки. Направили во Владивосток, диагноз подтвердился. Готовили к операции. Я ходила, как зомби. Семья — в Находке, я — во Владивостоке. Тоска, обида сковали меня так, что порой задыхалась. Почему? Этот вопрос не давал мне покоя. Читать далее →

Не опускайте руки, читайте медицинские статьи

Опубликовано 28.08.2012

чистотел

Раньше считала себя здоровым человеком. Но оказалось, у меня была затаенная болезнь. Рак толстой кишки постепенно рос.

В прошлом году поселилась за городом и стала для очищения организма есть по одному листику чистотела в день. Опухоль резко увеличилась. Тогда я о ней и узнала. Ведь ни разу не проверялась, а мне 57 лет… Из-за непроходимости — операция. Читать далее →

Нас пугают, а мы не заболеем

Опубликовано 09.08.2012

простуда

Каждый год, начиная с середины осени, нас пугают очередной эпидемией гриппа. А в этом году грипп назвали особенно страшным словом — «свиной». И он, как призрак, уже давно бродит по Европе и другим континентам. Сейчас, говорят, добрался уже до нас. Но я призываю читателей моей газеты не впадать в панику. Все-таки наше здоровье от нас самих тоже зависит.

Кто же нас пугает свиным гриппом? Конечно же, в первую очередь телевидение и газеты. Читать далее →

Не жалеть себя, а действовать!

Опубликовано 31.07.2012

не жалеть себя

Близкие стали часто меня упрекать: мол, постоянно жалуюсь на болячки, слишком себя жалею. Из-за этого я раздражаюсь и срываю на них гнев. Жена списывает все на старость, а дочь с зятем — на переизбыток свободного времени. Да, я пенсионер. Всю жизнь работал на государство. Так дайте, господа, наконец-то отдохнуть от работы! Не скрою, что в последнее время чувствую себя плохо. Но когда пытаюсь поделиться с близкими, встречаю лишь равнодушие и полное непонимание! Читать далее →