Повышение иммунитета
иммунитет, организм
От многих людей часто слышны жалобы на иммунитет, точнее на его отсутствие. Речь идет на самом деле о снижении иммунитета. Когда людьми сбивается температура, это бьет по иммунитету и все, потому что мы не умеем лечиться грамотно. Читать далее
Не впусти в себя простуду
простуда, иммунитет
К посещению человека сигналом первым простудой считаются промерзшие ноги. Наши ступни огромным количеством обладают биологически активных точек, с носоглоткой которые связаны и с органами многими. Так потому и случается, что замерзают ноги, под ударом же оказывается горло и нос. Читать далее
Лечебная осень
организм, иммунитет,
Лучшее время для того, чтобы укрепить свой организм, иммунитет – это осень, пора богатая витаминами, урожаем, изобилием любых продуктов и трав. Читать далее
Поднятие иммунитета в домашних условиях
иммунитет, травы,
Для поднятия иммунитета в домашних условиях существуют следующие народные средства.
Полезно пить отвар из хвои ели: на полтора литра кипятка 2 столовые ложки хвои ели, 20 минут кипятить и 30 настаивать. Употреблять 2-3 раза по 1 стакану каждый день, можно смешивать с мёдом. Читать далее
Повышая иммунитет
имбирь
Осенью, так уж природой заложено, человека начинает подводить иммунная система. Именно поэтому, начиная с сентября месяца необходимо усиленно заниматься повышением своего иммунитета. Можно делать это, прибегая к специальным медикаментам, но если нет желания тратить дополнительные финансовые средства, или вы не доверяете современный фармацевтическим производителям, тогда смело укрепляйте свое здоровье с помощью народных средств. Читать далее
Стремитесь к равновесию кислотно-щелочной среды!
чистая вода
Думаю, что кислотно-щелочную среду мы должны поддерживать в равновесии, чтобы организм не страдал. Но мы об этом мало знаем и приобретаем различные заболевания вплоть до рака. Врачи тоже слабо в этом разбираются и тоже болеют. В направлении на анализ мочи отмечены объем, цвет, белок, соли, а кислотно-щелочная среда (pH) чаще всего без пометки, как будто она ничего не значит, а зря. Очень бы хотелось узнать о ее нормах и о том, как поддерживать равновесие, чтобы не болеть. Очевидно, равновесие зависит и от питания. Читать далее
Проснись и пой для здоровья!
упражнения для здоровья
Справляться со стрессами мне помогают песни. Раньше, когда на работе возникали конфликтные ситуации, я всегда очень нервничала и долго не могла прийти в себя. А потом после каждой острой ситуации я вдруг стала петь — конечно, не вслух, а про себя. Напевала какую-нибудь из любимых песенок и отвлекалась. Так мой организм подсказал, как надо выходить из сложной ситуации.
В первую очередь я обратила внимание на свой рацион. Читать далее
Закаляйтесь постепенно
закаливание
Пишу, можно сказать, по горячим следам. В апреле, как только сошел снег и начало пригревать солнце, я переехал жить на дачу. И решил, наконец, начать закаляться,
Шел к этому долго, все откладывал и находил причины ничего не делать. Но зимние простуды совсем замучили, да и постоянная усталость одолевала. Про целительные силы холодной воды слышал много. Есть у меня и живой пример благотворного действия обливаний — мой тесть, который отличается богатырским здоровьем. Читать далее
Йод – всему голова!
правильное питание
Я нередко читаю рассуждения о причинах болезней. Безусловно, для здоровья необходим правильный настрой. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух, и наоборот. Но иногда причины наших недугов очень просты: недостаток в организме важнейших элементов. Например, йода.
В каждом номере газет о народной медицине есть просьбы о помощи. Читать далее
«Летняя» проблема – жирная кожа, «осенняя» — герпес
красота и здоровье кожи
Летом у меня возникают проблемы с жирной кожей лица. Жирный блеск мне мешает пользоваться косметикой. А вот осенью часто страдаю от простуды на губах. Правильнее эта болячка называется герпесом. Я уже и специальной мазью запаслась, но она помогает, только если болезнь заметить в самом начале. К тому же я слышала, что лечить герпес только наружными средствами бесполезно. Можно ли спастись в холодном и сыром климате от такой напасти? Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …