иммунитет

Повышение иммунитета

Опубликовано 30.01.2014

иммунитет, организм

От многих людей часто слышны жалобы на иммунитет, точнее на его отсутствие. Речь идет на самом деле о снижении иммунитета. Когда людьми сбивается температура, это бьет по иммунитету и все, потому что мы не умеем лечиться грамотно. Читать далее →

Не впусти в себя простуду

Опубликовано 17.01.2014

простуда, иммунитет

К посещению человека сигналом первым простудой считаются промерзшие ноги. Наши ступни огромным количеством обладают биологически активных точек, с носоглоткой которые связаны и с органами многими. Так потому и случается, что замерзают ноги, под ударом же оказывается горло и нос. Читать далее →

Лечебная осень

Опубликовано 15.11.2013

организм, иммунитет,

Лучшее время для того, чтобы укрепить свой организм, иммунитет – это осень, пора богатая витаминами, урожаем, изобилием любых продуктов и трав. Читать далее →

Поднятие иммунитета в домашних условиях

Опубликовано 10.10.2013

иммунитет, травы,

Для поднятия иммунитета в домашних условиях существуют следующие народные средства.
Полезно пить отвар из хвои ели: на полтора литра кипятка 2 столовые ложки хвои ели, 20 минут кипятить и 30 настаивать. Употреблять 2-3 раза по 1 стакану каждый день, можно смешивать с мёдом. Читать далее →

Повышая иммунитет

Опубликовано 19.09.2013

имбирь

Осенью, так уж природой заложено, человека начинает подводить иммунная система. Именно поэтому, начиная с сентября месяца необходимо усиленно заниматься повышением своего иммунитета. Можно делать это, прибегая к специальным медикаментам, но если нет желания тратить дополнительные финансовые средства, или вы не доверяете современный фармацевтическим производителям, тогда смело укрепляйте свое здоровье с помощью народных средств. Читать далее →

Стремитесь к равновесию кислотно-щелочной среды!

Опубликовано 21.03.2013

чистая вода

Думаю, что кислотно-щелочную среду мы должны поддерживать в равновесии, чтобы организм не страдал. Но мы об этом мало знаем и приобретаем различные заболевания вплоть до рака. Врачи тоже слабо в этом разбираются и тоже болеют. В направлении на анализ мочи отмечены объем, цвет, белок, соли, а кислотно-щелочная среда (pH) чаще всего без пометки, как будто она ничего не значит, а зря. Очень бы хотелось узнать о ее нормах и о том, как поддерживать равновесие, чтобы не болеть. Очевидно, равновесие зависит и от питания. Читать далее →

Проснись и пой для здоровья!

Опубликовано 13.03.2013

упражнения для здоровья

Справляться со стрессами мне помогают песни. Раньше, когда на работе возникали конфликтные ситуации, я всегда очень нервничала и долго не могла прийти в себя. А потом после каждой острой ситуации я вдруг стала петь — конечно, не вслух, а про себя. Напевала какую-нибудь из любимых песенок и отвлекалась. Так мой организм подсказал, как надо выходить из сложной ситуации.

В первую очередь я обратила внимание на свой рацион. Читать далее →

Закаляйтесь постепенно

Опубликовано 02.03.2013

закаливание

Пишу, можно сказать, по горячим следам. В апреле, как только сошел снег и начало пригревать солнце, я переехал жить на дачу. И решил, наконец, начать закаляться,

Шел к этому долго, все откладывал и находил причины ничего не делать. Но зимние простуды совсем замучили, да и постоянная усталость одолевала. Про целительные силы холодной воды слышал много. Есть у меня и живой пример благотворного действия обливаний — мой тесть, который отличается богатырским здоровьем. Читать далее →

Йод – всему голова!

Опубликовано 08.02.2013

правильное питание

Я нередко читаю рассуждения о причинах болезней. Безусловно, для здоровья необходим правильный настрой. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух, и наоборот. Но иногда причины наших недугов очень просты: недостаток в организме важнейших элементов. Например, йода.

В каждом номере газет о народной медицине есть просьбы о помощи. Читать далее →

«Летняя» проблема – жирная кожа, «осенняя» — герпес

Опубликовано 19.01.2013

красота и здоровье кожи

Летом у меня возникают проблемы с жирной кожей лица. Жирный блеск мне мешает пользоваться косметикой. А вот осенью часто страдаю от простуды на губах. Правильнее эта болячка называется герпесом. Я уже и специальной мазью запаслась, но она помогает, только если болезнь заметить в самом начале. К тому же я слышала, что лечить герпес только наружными средствами бесполезно. Можно ли спастись в холодном и сыром климате от такой напасти? Читать далее →