Здоровье, профилактика
С наступлением зимы приближаются не только веселые новогодние праздники, но и мощная атака вирусов. Любое заболевание лучше не допустить, чем лечить.
В период обострения гриппа и простуд стоит вспомнить о полезных свойствах меда и лимона. Сочетание этих двух продуктов сможет дать достойный отпор атакам вирусов. Дело в том, что фитонциды, витамины С и Р, органические кислоты, которые есть в лимоне, мобилизируют силы организма и повышают иммунитет. Мед богат на микроэлементы, которые повышают сопротивляемость организма к внешним влияниям. А если соединить эти два продукта вместе, то получится колоссальный эффект. Радует и тот факт, что наряду с полезностью меда и лимана – это еще и вкусное лакомство. Оно не замысловато в приготовлении и дети с удовольствием принимают такое лекарство.
Вот самый простой и быстрый рецепт. Измельчите в блендере или натрите на мелкой терке один лимон вместе с кожурой, добавьте 150 грамм меда. Принимать натощак. А можно вприкуску с чаем – вкусно и очень полезно.
Если же вы уже стали жертвой инфекции или простуды, то тянуть не стоит. Обязательно нужно посетить доктора или воспользоваться услугой вызова врача на дом круглосуточно. Наряду с основным курсом лечения, не стоит отказываться от смеси меда с лимоном. Она прекрасно сочетается с любыми препаратами и сослужит добрую службу вашему иммунитету.
Облегчить состояние больного могут и паровые ванночки. Для этого нужно приготовить смесь из сока одного лимона, соли и эвкалиптового масла, залить все кипятком и носом глубоко вдыхать пар.
