лечебные травы, здоровье
Современная женщина — как универсальный солдат, должна успевать совершить множество функций. Если в былые времена обязанности жены включали только дом, быт и дети, то сейчас, круг значительно расширился. Эмансипированная женщина желает не только реализоваться как жена, но и как активный участник общества — в карьере, увлечениях, дружеских компаниях. Все это требует огромного потенциала, как психологического, так и физического.
Как все успеть? Этот вопрос актуален, наверное, для всех. Особенно мало времени мы уделяем заботе о здоровье. Казалось бы, здоровое тело и разум — первостепенное дело, но мы обращаем внимание на эти аспекты в самую последнюю очередь. Оказывается, что здоровье женщины можно поддерживать с помощью давно известных средств народной медицины. Сегодня мы рассмотрим список самых полезных для нашего, женского, здоровья трав.
Начнем с лаванды. Это растение помогает справиться не только с расстройствами нервной системы, также устраняет спазмы и дискомфорт в желудке. Лавандовое масло можно использовать при лечении ревматических болей.
Цветы тысячелетника — отличное средство для ухода за кожей, содержащее минералы и флаваноиды. Также, как и лаванда, снимает спазмы мышц.
Отличным помощник для пищеварения есть тмин. Он стимулирует аппетит и помогает при метеоризме. Народные целители также используют тмин для облегчения зубной боли.
Схожее с тмином действие имеет и фенхель. Помимо пользы для желудка, фенхель обладает антибактериальным действием, помогает при простудных заболеваниях и укрепляет иммунитет.
Очень полезным свойством обладает анис. Он увеличивает секрецию молока у кормящих женщин, а также помогает от кашля.
Это далеко не полный список, но используя хотя бы эти травы, вы уже порадуете свой организм.
