почему толстеем?
Все мы рождаемся с нормальным весом. Но на протяжении жизни одни начинают стремительно толстеть, а другие не знают никаких проблем долгие годы. Почему?
Ольга Сельвестрова
— Сегодня уже четко доказано, что дети с малым весом имеют риск развития снижения чувствительности клеток к инсулину, связанное с развитием ожирения или последующей высокой массы тела в зрелом возрасте, — говорит врач-эндокринолог Лариса Кондратенко. — Важна и наследственность. Если вы внешне похожи на своих родителей, то и конституция у вас должна быть такой же, как у мамы и папы. В то же время во многих наших семьях крепка традиция хорошо кушать. Люди иногда не понимают: как на ужин можно ограничиться салатом и рыбой, а не есть картошку с мясом, а на десерт — мороженое?!
Конечно, на вес влияет и образ жизни. И это, пожалуй, самое важное. Так, например, если человек имеет наследственную предрасположенность к избыточной массе тела, но при этом не переедает, он не толстеет. Работает закон сохранения массы и энергии… Вес не появляется из воздуха — «от генов» или «от эндокринных заболеваний». Он от избытка пищевых веществ у каждого конкретного человека.
Добавить комментарий