очищение организма
Я уже 5 лет не бывала у врачей, справляюсь сама с остеохондрозом, артритом, гипертонией, геморроем, хроническим насморком. Но шла к этому долго. Пришлось перенести 4 операции, почти ежегодное пребывание в стационаре по поводу аднексита. Но после четвертой операции, когда полностью прошел аппетит, я догадалась, что надо слушать свой организм. 9 дней я прожила на простой воде. Видимо, требовалось очищение организму.
Желательно начинать очищение в пост. Беру 6 баночек майонезных (можно и пол-литровых). Насыпаю в каждую по 2 ст. ложки риса, заливаю водой. Через сутки промываю из первой баночки рис, варю его 5 минут, теплым съедаю. А за 20-30 минут до риса пью чай без сахара. Съела рис без соли, без сахара, и 4 часа ничего не пью, не ем. Обед обычный. А в использованную баночку насыпаю опять 2 ложки риса. На следующий день беру вторую баночку, промываю рис, варю, ем натощак и так 30-40 дней. Через год хорошо бы повторить. Вымоченный рис хорошо вбирает в себя шлаки организма. Очищаются суставы, мочеполовая система.
А вот другая методика очищения организма…
Утром приготовить 2 кружки (по 250 мл) кипяченой воды. Температура для питья — максимально горячая. Сесть на пятки и опуститься на пятки. У мужчин большой палец правой стопы лежит сверху на большом пальце левой стопы (у женщин наоборот). Расстояние между коленями 2 кулака. Спина прямая, взгляд параллельно полу. Кружка в правой руке. Большой палец левой кисти соединен с указательным и составляет кольцо. Пить нужно маленькими глотками и представлять, что проглатываете солнце, а не воду. После окончания пития встать по стойке «смирно» (не напрягаться) и сделать вдох носом — живот вперед. Выдох через рот (язык при этом за верхние зубы) — живот в себя (к пояснице). Повторить 10 раз.
Для начала попробуйте очищать организм таким образом 1,5 месяца, затем сами почувствуете, сколько точно вашему организму нужно пить. Воду пить ежедневно. Пожилые и полные люди могут пить воду стоя. В итоге вы избавитесь от слизи, песка, камней, нормализуется аппетит, состояние нервной системы, сон, стул, уменьшится проявление остеохондроза, артритов, улучшится память, очистите желудок, кишечник, желчные пути, поджелудочную железу, почки.
Макарова Т.М.
