Как заполучить привлекательное тело?

фигура, пищеварение, питание

фигура, пищеварение, питание

О том, что самыми диетами добиться сексуального тела невозможно — известно давно. Одна только диета способствует потере не только жира, но мышечной массы, прежде всего. В итоге вы превратитесь не в рельефную красотку, а в сморщенного скелетика, с обвисшей кожей. Не самый привлекательный вариант, согласитесь?Лучший способ заполучить восхитительные формы — объединить спорт с правильным питанием. Когда с питанием все понятно — подбираем продукты и балансируем пропорцию жиров, углеводов и белков, то, что делать со спортом? Какими упражнениями можно добиться результата именно для вас? Одним из «правильных» видов спорта является художественная гимнастика. Упражнения со снарядами развивают мышцы, а специальное питание насыщает организм всем самым необходимым. Ведь никто никогда не видел тучных гимнасток. У всех, кто обожает художественная гимнастика на сайте — точеные фигуры и привлекательные формы. Начинать занятия гимнастикой лучше с юношеского возраста. Но, если вам давно не 15 — ничего, поддерживать фигуру в форме можно шейпингом, аэробикой,  йогой или пилатесом. Главное — иметь желание.

Еще, мы хотели бы посоветовать, какие косметические средства лучше всего применять после занятий спортом. Важно вовремя дать коже тот уход, который наиболее уместен и необходим. Для начала, нужно хорошо очистить кожу от пота и пыли с помощью гель-душа. Затем обязательно увлажните кожу всего тела. Используйте корректирующие фигуру крема с укрепляющим или лифтинг-эффектом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Возвращаем фигуру в норму

Уже и Новый год давно прошел, и сделан подарок мужу на 23 февраля, себе на 8 марта, а тело никак не желает приходить в форму. Да еще и погода за окном такая, что хочется скушать чего-то теплого и … подробнее

Идеальная фигура — это не миф! Варианты похудения

Один из главных критериев женской красоты — красивая, стройная фигура. Однако не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться своими идеальными от природы формами. С этим связана … подробнее

Натуральные продукты, улучшающие пищеварение

Если вы обладаете слабой пищеварительной системой, то некоторые натуральные продукты, улучшающие пищеварение, могут помочь с этой проблемой. Для большинства людей отсутствие волокна — одна из … подробнее

Как приобрести женщине правильную осанку?

Вы наверняка часто слышали, что женщинам, чтобы правильно и красиво держаться, надо носить на голове кувшин с водой или другие предметы; особенно тем, которые склоняются над шитьем или книгами. Есть … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …