Одиннадцатый месяц – это тот возраст, когда ребенок многое понимает, а приобретенные навыки совершенствуются изо дня в день. В этом возрасте вы начнете готовить его к прекращению вскармливания грудью. Как это сделать безболезненно для малыша, вам подскажет врач при посещении поликлиники в начале одиннадцатого месяца.
Организация питания в 11 месяцев
Питание в этом возрасте мало отличается от такового предыдущего месяца. В конце одиннадцатого месяца вы полностью прекращаете кормить ребенка грудью. В этом заинтересованы и вы и ваш малыш. Отлучать его от грудного вскармливания вы начали с 5 – 6 месяцев жизни, когда начали вводить прикорм, постепенно вы дошли до одного кормления грудью. Поэтому про-uecc отнятия малыша от груди произойдет безболезненно как для него, так и для вас. Теперь вам не следует сцеживать молоко, даже если оно остается после кормления.
Прекращение кормления грудным молоком не означает, что вы можете переводить ребенка на общий семейный стол. Его желудочно-кишечный тракт не готов переваривать то, что едят взрослые. Нельзя давать малышу жареные блюда (мясо, картофель), обычные рыбные или мясные консервы, колбасы и сосиски, кофе и какао.
Примерное меню ребенка 11 месяцев
6.00 – 7.00 – цельное коровье молоко или кефир (200 г), печенье;
10.00 – 11.00 – каша (150 г), творог (4 – 6 ч.л.), соки (40 – 50 мл);
14.00 – 15.00 – овощной суп на мясном бульоне (40 г), кусочек белого хлеба, овощное пюре (150 г) с 1 ч. л. растительного масла, мясные (рыбные, печеночные) фрикадельки (50 г), фруктовое пюре (3 ст. л.);
18.00 – 19.00 – овощное или фруктовое пюре (200 г) с 1 ч. л. растительного масла, 1/2 желтка, соки (40 мл);
22.00 – 23.00 – цельное коровье молоко или кефир (200 г).
Если ваш ребенок отказывается от последнего кормления, а это может быть к концу одиннадцатого месяца, кормите его четыре раза. Обычно это бывает, когда малыш поздно просыпается утром.
Между кормлениями, но не перед ними, вместо воды давайте ребенку соки, компоты, морсы. В этом возрасте малыш может активно учиться самостоятельно есть кашу, пюре. Сначала, конечно, потребуется значительная помощь взрослых. Поднести ложку ко рту – задача для одиннадцатимесячного малыша весьма сложная, требующая больших усилий.
Если вы уже начали приучать ребенка держать чашку, он, наверное, может взять ее обеими руками и пить, не разливая.
