ухудшение зрения
Профилактика катаракты
• Ограничьте воздействие на глаза рентгеновского, микроволнового и инфракрасного излучений.
• Пользуйтесь стеклянными солнцезащитными очками.
• На улице носите широкополую шляпу или бейсбольную шапочку, чтобы прямые лучи солнца не попадали вам в глаза.
• Избегайте слишком длительного пребывания на солнце.
• Надевайте очки для защиты глаз при работе с сильными реагентами, инструментами или другими приборами, чтобы предотвратить травмы глаз.
• Не курите.
• Не злоупотребляйте алкоголем.
• Ешьте много богатых бета-каротином и витамином С пищевых продуктов – моркови, мускусных дынь, апельсинов и брокколи. Считается, что они помогают предотвратить или задержать возникновение катаракты.
• Следуйте рекомендациям врача относительно лечения таких заболеваний, как диабет.
Лечение и уход при катаракте
Если потеря зрения из-за катаракты незначительна, хирургическое вмешательство может и не потребоваться. Способствовать улучшению зрения может смена очков, использование более сильных бифокальных или увеличивающих линз. Чтобы уменьшить ослепление от бликов, выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. В помещении позаботьтесь о том, чтобы освещение было не слишком ярким и не было направлено прямо на вас. Пользуйтесь матовыми молочно-белыми лампочками вместо прозрачных, организуйте освещение таким образом, чтобы свет отражался от стен и потолка.
У пожилых людей, зачастую, катаракту сопровождает глаукома. Если катаракта или глаукома мешает вам в повседневной жизни, подумайте о хирургической операции. Современные хирургические методы, используемые для удаления катаракты, безопасны и эффективны в восстановлении зрения (практически все выполненные операции являются успешными). В большинстве случаев их можно сделать амбулаторно или с пребыванием в больнице в течение всего одной ночи.
При хирургической операции пациенту обычно вставляют искусственный хрусталик. В капсулу глазного яблока внутри глаза помещают пластмассовый диск, называемый внутриглазной линзой. Можно также использовать контактные линзы и специальные очки для больных катарактой. Врач поможет вам решить, какой вариант для вас более оптимален. После хирургической операции глаз приходит в норму за пару месяцев. Специалисты считают, что при наличии катаракты на обоих глазах операцию следует провести сначала на одном глазу и, лишь дождавшись восстановления зрения, приступить ко второму.
После операции продолжайте защищать глаза от ультрафиолетовых лучей, носите солнцезащитные очки.
