усталость
Жертвами синдрома хронической усталости, как правило, становятся хорошо образованные профессионалы в возрасте от 20 до 50, чаще всего женщины. Примерно до 1983 г. врачи практически ничего не знали об этом заболевании, и даже сегодня точная причина его возникновения неизвестна. Одни исследователи полагали, что этот синдром обусловлен вирусом Эпштейна–Барра, другие считали, что причиной может быть какой-то пока еще не известный вирус. В настоящее время большинство специалистов склоняются к наличию нескольких причин. Повышенная утомляемость может быть из-за больной селезенки. Причинами спленомегалии могут быть гепатиты, болезни крови или онкологические заболевания.
Симптомы синдрома хронической усталости:
• усталость, которая длится по меньшей мере 6 месяцев;
• увеличение лимфатических узлов;
• боль в горле;
• небольшое повышение температуры;
• депрессия;
• головные боли;
• мышечные боли;
• кратковременные проблемы с памятью;
• незначительная потеря веса;
• нарушения сна (чрезмерная сонливость или бессонница);
• спутанность сознания, неспособность сосредоточиться, трудности с мышлением.
Эти симптомы сигнализируют о любой из множества различных болезней, поэтому диагноз синдрома хронической усталости может быть поставлен только после того, как будут исключены другие заболевания, в частности, СПИД, туберкулез, хронические воспалительные заболевания, аутоиммунные (например, волчанка) или психические заболевания. Пока не разработаны специфические лабораторные анализы, которые могли бы диагностировать синдром хронической усталости. У некоторых симптомы настолько сильны, что нормальная рабочая жизнь становится невозможной. Другие же испытывают лишь смутное ощущение недомогания. В одних случаях симптомы не проходят никогда, тогда как в других они могут проявляться периодически.
Лечение и уход хронической усталости
Пока нет более полных сведений об этом заболевании, страдающим синдромом хронической усталости рекомендуют следующее:
• как следует отдыхать;
• научиться справляться со стрессом;
• заботиться о своем здоровье;
• стараться, по возможности, вести обычную жизнь;
• присоединиться к группе поддержки для людей с такими же проблемами.
Для снятия болей и повышенной температуры вам могут прописать ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или напроксен натрия, нестероидный противовоспалительный лекарственный препарат, отпускаемый в аптеках по рецепту. Врач может также выписать антидепрессанты. Если нет непереносимости, может быть также полезно назначение комплекса физических упражнений с постепенным наращиванием нагрузки.
