пчелиный мед
Грипп не поддается лечению. Он идет своим естественным ходом. Как правило, если у вас здоровый организм, вы можете сами справиться с гриппом. Лучший способ – хорошо отдохнуть, чтобы ваш организм мог самостоятельно и эффективно бороться с вирусом. Попробуйте также воспользоваться следующими советами.
• Пейте много горячих (но не обжигающих) напитков. Они смягчат горло, помогут при заложенном носе и восполнят потери жидкости при потении.
• Регулярно полощите горло теплым крепким чаем или теплой соленой водой.
• Сосите пастилки от кашля или леденцы. (Не давайте детям до 5 лет.)
• Если при кашле у вас отходит слизь, кашляйте на здоровье. Организм должен освободиться от нее. Принимайте отхаркивающее лекарство.
• Хорошим средством при гриппе является мед. Вы можете использовать мед как средство активирующее защитные силы организма, обладает бактерицидным действием. Покупайте только качественный, проверенный мед. Проще всего купить качественный продукт можно на ярмарке меда, которая, традиционно, проводится в августе. Мед на ярмарке можно найти липовый, цветочный, гречишный, кипрейный, акациевый и много других видов, вы можете выбрать наиболее любимый, он поможет вам быстрее справиться с гриппом.
• Пару дней не пейте молоко и не ешьте молочные продукты. Они делают слизь вязкой и усугубляют кашель.
• Часто мойте руки. Обязательно мойте руки после того, как высморкались, и перед приготовлением пищи. Это может уберечь окружающих от заражения вирусом гриппа.
• Принимайте ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или напроксен натрия.
• Воспользуйтесь испарителем или аэрозольным увлажнителем воздуха, особенно в спальне. Это повысит влажность воздуха. (Прибор следует тщательно очищать после каждого употребления.)
Причиной кашля могут быть самые различные факторы:
• инфекция;
• аллергия;
• табачный дым;
• инородный предмет, застрявший в трахее;
• сухой воздух.
Кашель может быть признаком целого рада недомоганий. Организм прибегает к кашлю, чтобы прочистить легкие и дыхательные пути. Сам по себе кашель не является проблемой. Главное выяснить, что именно вызвало кашель. Существуют три вида кашля:
• продуктивный – когда происходит отделение слизи или флегмы;
• непродуктивный – сухой кашель, при котором не происходит отделения слизи;
• рефлекторный кашель обязан своим происхождением какой-то другой проблеме, например заболеванию уха или желудка.
Лечение кашля зависит от вида кашля, вызвавших его причин и других симптомов и нацелено на их устранение и снятие раздражения. Воздерживайтесь от курения и вдыхания табачного дыма, особенно в те периоды, когда у вас кашель. Дым вредит легким и мешает организму бороться с инфекцией.
