боль в пояснице
Остеопороз – это серьезное расстройство здоровья, которым страдают более 25 миллионов американцев. У больных остеопорозом снижаются костная масса и прочность костей. Кости становятся слабыми, хрупкими, более подверженными переломам. Остеопорозом вполне может поражена любая кость, но все же самыми распространенными районами поражения являются тазобедренные суставы, запястья и позвоночник. Костная масса достигает максимума в возрасте от 25 до 35 лет, а после 35 лет все кости теряют плотность
Действительная причина, вызывающая остеопороз, неизвестна. Однако есть определенные факторы риска, увеличивающие вероятность боли в пояснице. У женщин остеопороз развивается в 4 раза чаще, чем он возникает у мужчин. Причины:
• женские кости, как правило, тоньше и легче;
• женщины живут дольше, чем мужчины;
• женщины быстро теряют костную массу во время менопаузы из-за резкого снижения уровня эстрогена (повышен риск также для женщин, у которых менопауза наступает до 45 лет либо естественным путем, или в результате хирургического вмешательства, при котором удаляются яичники, а также для женщин, у которых нет менструаций или они нерегулярные).
Факторы риска для женщин и мужчин:
• узкие кости и хрупкое телосложение;
• раса: представители белой и желтой рас более подвержены риску, чем черной;
• цвет волос: если у человека рыжие или светлые волосы, риск заболевания остеопорозом для него повышается;
• недостаток физической активности, особенно ходьбы, бега, игры в теннис и других упражнений, при которых вес тела оказывает нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
• недостаток кальция;
• наследственность: если у вас в семье были случаи остеопороза и/ или переломов костей, то для вас риск также повышен;
• курение;
• алкоголь: регулярное употребление алкогольных напитков, даже 60–90 г в день, может быть вредно для костей. Кроме того, сильно пьющие часто плохо питаются и более подвержены переломам из-за частых падений;
• прием кортикостероидов – противовоспалительных препаратов, применяемых для лечения целого ряда различных заболеваний, например астмы, артрита и волчанки, которые могут приводить к снижению массы костной ткани. Некоторые противосудорожные лекарственные средства и злоупотребление тиреотропными гормонами также повышают риск заболевания;
• гипертиреоз, гиперпаратиреоз, некоторые виды рака костей могут повышать риск заболевания остеопорозом.
