Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и специальные правила гигиены. Чтобы понять значение этих правил и сознательно их выполнять, надо хотя бы в самых общих чертах представить, как работает наш организм, какие сложные биологические процессы в нем совершаются.
Женский организм существенно отличается от мужского и по своему строению, и по выполняемым функциям.
В развитии женского организма различают семь периодов. Начало и продолжительность каждого точно определить невозможно, так как и то и другое зависит от особенностей данного организма, от климатических и других условий. Поэтому мы будет говорить о средней продолжительности каждого периода.
Итак, первый период — внутриутробный. Начинается он с момента зачатия и заканчивается рождением. Как вам известно, продолжается этот период обычно 9 календарных месяцев.
Затем наступает так называемый период новорожденности, который длится в среднем 6-8 недель. Ребенок приспосабливается к новым условиям жизни и нуждается в тщательном, бережном уходе, правильном вскармливании, строгом гигиеническом режиме. Это очень важно для его правильного физического развития.
Третий период в жизни девочки — детство — с 2 месяцев до 10 лет. Некоторые выделяют здесь еще и грудной период (время вскармливания девочки материнским молоком).
Половое созревание, или девичество (четвертый период), продолжается от 10 до 18 лет.
Затем наступает пятый период — период половой зрелости. Средняя продолжительность его у женщин около 30 лет (от 18 до 45-48 лет).
Климактерический период (шестой) обычно начинается у женщины в 45-48 лет и может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет (3 и более). После 50 лет наступает половое увядание, а с 60 лет — старость.
Каждый из перечисленных периодов имеет свои физиологические особенности.
