Киноа – продукт здоровья и долголетия

киноа, здоровье

киноа, здоровье

К сожалению, мало кто-то из современных людей знает про продукт киноа, хотя им еще питалась цивилизация инков. Именно инки называли его золотым зерном – что еще может служить подобным показателем почтения. Кстати, 2013 год официально провозглашен ЮНЕСКО годом киноа, в честь современных жителей Анд.

Если вы представления не имеете что такое киноа – это не страшно: внешне он похож на обычную крупу, но по своей природе является прямым родственником шпината и свеклы. Этот продукт быстро и беспрепятственно усваивается организмом, поэтому он станет идеальным помощником людям, что стремятся похудеть, но не вопреки своему здоровью, а с пользой для него. Киноа содержит значительное количество полезных аминокислот, белка, железа, фосфора и цинка.

Если выстроить таблицу приоритетов пользы киноа, то на первой строчке окажется высокий уровень содержания клетчатки, которая благотворительно влияет на всю пищеварительную систему. И при этом, не смотря на высокую калорийность, продукт идеально усваивается.  На второй месте пользы окажется способность киноа укреплять мышечную систему, на третьей ступени – способность питать мозг.

Далее следует отметить то, что продукт способствует формированию здоровой костной системы, поэтому он очень рекомендован для детского пищевого рациона. Также отвар из продукта киноа можно использовать как компресс для ран и ушибов.

Узнать больше о киноа можно в сети. Система капиллярного электрофореза – это автоматическое приспособление также доступно к ознакомлению во Всемирной паутине.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет ... подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, ... подробнее

Как увеличить физическую работоспособность?

Множество профессий связано с постоянным напряжением не только физических, но и моральных сил. Хотя при этом стоит отметить, что одни люди более выносливы, другие – менее. В определенный момент ... подробнее

Основные симптомы и причины рака почки

Наиболее распространенным онкологическим заболеванием на сегодняшний день является рак почки. Напомним, почки – это два органа, форма которых напоминает бобовые размером с кулак каждая. Они ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …