«А мне летать охота!»

крапива

крапива

Я частенько вспоминаю эту песенку из мультфильма, но, как и у водяного, который ее исполняет, у меня нет, к сожалению, крыльев. Зато такое «воздушное» настроение одолевает после одной весьма приятной процедуры.

По горсти травы крапивы, мяты, листьев и веточек вишни, липы, тутового дерева (шелковица), хвои сосны (все измельченное) заливаю до верха водой в шестилитровой кастрюле, довожу до кипения и настаиваю несколько часов. Запах — наиприятнейший. В меньшей части отвара вместе с сырьем парю ноги. А большую часть использую для ополаскивания волос, лица и тела после принятия ванны. После все этого, собственно, и «тянет летать».

Я — сторонник активного образа жизни, люблю движение, чтобы все время вперед и вперед. Работаю, как говорится, по мере сил, но даже молодые завидуют: когда все успеваю, только что была здесь, а через минуту — уже там. Но это не значит, что я не испытываю проблем со здоровьем. И справляться с ними помогают рецепты народной медицины, которые собираю уже много лет.

Например, усмиряла давление и укрепляла сердце калиной с сахаром (просто пересыпала им ягоды). Двух-трех чайных ложек этого лакомства в день вполне достаточно, а главное, что оно и вкусное, и полезное.

Еще обожаю тыкву. Считаю ее самым полезным овощем. Столько блюд из нее можно приготовить! Хочешь — каши с пшенной крупой, рисом или гречкой. Потом из этих же каш можно приготовить запеканки.

Очень вкусная запеканка получается из тыквы с отваренной вермишелью или лапшой. Нижний слой — макароны, затем натертая подслащенная тыква и снова макароны. Каждый слой заправить маслом, сверху полить сметаной или взбитым яйцом. А если добавить понемногу изюма, кураги и чернослива (можно все вместе, можно по отдельности), так это же просто объедение!

Тыкву «в чистом виде» можно жарить, запекать. Я могу есть ее и на первое, и на второе, и как десерт к чаю. Она чрезвычайно полезна для здоровья. Тот, кто ее ест, застрахован от запоров, будет иметь меньше проблем и с сердцем.

Жаль только, что в наших овощных магазинах тыкву днем с огнем не сыщешь. Я покупаю ее у бабушек на рынке, всегда благодарю их за то, что вырастили этот замечательный плод, способный продлевать нам жизнь. Спасибо и любимому изданию, которое не раз рассказывало о пользе тыквы. Вот решила внести и свою лепту.

Нина Иванова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Диетические рекомендации при запорах

Такая патология, как склонность к систематическим запорам, способна значительно осложнить жизнь любого человека. В результате самоотравления организма продуктами метаболизма, которые не выводятся ... подробнее

От чего бывает запор у грудничков, как при этом помочь

Запор у грудного ребенка может сильно напугать родителей. Ведь любая, даже незначительная, задержка может привести к мыслям о возможном запоре. Однако такое события как запор у грудничка не ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …