«А мне летать охота!»

крапива

крапива

Я частенько вспоминаю эту песенку из мультфильма, но, как и у водяного, который ее исполняет, у меня нет, к сожалению, крыльев. Зато такое «воздушное» настроение одолевает после одной весьма приятной процедуры.

По горсти травы крапивы, мяты, листьев и веточек вишни, липы, тутового дерева (шелковица), хвои сосны (все измельченное) заливаю до верха водой в шестилитровой кастрюле, довожу до кипения и настаиваю несколько часов. Запах — наиприятнейший. В меньшей части отвара вместе с сырьем парю ноги. А большую часть использую для ополаскивания волос, лица и тела после принятия ванны. После все этого, собственно, и «тянет летать».

Я — сторонник активного образа жизни, люблю движение, чтобы все время вперед и вперед. Работаю, как говорится, по мере сил, но даже молодые завидуют: когда все успеваю, только что была здесь, а через минуту — уже там. Но это не значит, что я не испытываю проблем со здоровьем. И справляться с ними помогают рецепты народной медицины, которые собираю уже много лет.

Например, усмиряла давление и укрепляла сердце калиной с сахаром (просто пересыпала им ягоды). Двух-трех чайных ложек этого лакомства в день вполне достаточно, а главное, что оно и вкусное, и полезное.

Еще обожаю тыкву. Считаю ее самым полезным овощем. Столько блюд из нее можно приготовить! Хочешь — каши с пшенной крупой, рисом или гречкой. Потом из этих же каш можно приготовить запеканки.

Очень вкусная запеканка получается из тыквы с отваренной вермишелью или лапшой. Нижний слой — макароны, затем натертая подслащенная тыква и снова макароны. Каждый слой заправить маслом, сверху полить сметаной или взбитым яйцом. А если добавить понемногу изюма, кураги и чернослива (можно все вместе, можно по отдельности), так это же просто объедение!

Тыкву «в чистом виде» можно жарить, запекать. Я могу есть ее и на первое, и на второе, и как десерт к чаю. Она чрезвычайно полезна для здоровья. Тот, кто ее ест, застрахован от запоров, будет иметь меньше проблем и с сердцем.

Жаль только, что в наших овощных магазинах тыкву днем с огнем не сыщешь. Я покупаю ее у бабушек на рынке, всегда благодарю их за то, что вырастили этот замечательный плод, способный продлевать нам жизнь. Спасибо и любимому изданию, которое не раз рассказывало о пользе тыквы. Вот решила внести и свою лепту.

Нина Иванова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться следующих значений: Оптимальным давлением считаются показатели 100-120/60-80 ... подробнее

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Диетические рекомендации при запорах

Такая патология, как склонность к систематическим запорам, способна значительно осложнить жизнь любого человека. В результате самоотравления организма продуктами метаболизма, которые не выводятся ... подробнее
Последние статьи

Как я вылечила бесплодие: история успеха

Один из самых волнующих вопросов, вставших сегодня перед женщинами, — вопрос бесплодия. Пытаясь решить его, девушки ...

Виагра — «набор Дон Жуана»

Когда и кто изобрел чудесное средство под названием Виагра? Это чудо создала большая организация по производству ...

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: болезни
Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль
Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Миколок – мазь от грибка
Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.