«А мне летать охота!»

крапива

крапива

Я частенько вспоминаю эту песенку из мультфильма, но, как и у водяного, который ее исполняет, у меня нет, к сожалению, крыльев. Зато такое «воздушное» настроение одолевает после одной весьма приятной процедуры.

По горсти травы крапивы, мяты, листьев и веточек вишни, липы, тутового дерева (шелковица), хвои сосны (все измельченное) заливаю до верха водой в шестилитровой кастрюле, довожу до кипения и настаиваю несколько часов. Запах — наиприятнейший. В меньшей части отвара вместе с сырьем парю ноги. А большую часть использую для ополаскивания волос, лица и тела после принятия ванны. После все этого, собственно, и «тянет летать».

Я — сторонник активного образа жизни, люблю движение, чтобы все время вперед и вперед. Работаю, как говорится, по мере сил, но даже молодые завидуют: когда все успеваю, только что была здесь, а через минуту — уже там. Но это не значит, что я не испытываю проблем со здоровьем. И справляться с ними помогают рецепты народной медицины, которые собираю уже много лет.

Например, усмиряла давление и укрепляла сердце калиной с сахаром (просто пересыпала им ягоды). Двух-трех чайных ложек этого лакомства в день вполне достаточно, а главное, что оно и вкусное, и полезное.

Еще обожаю тыкву. Считаю ее самым полезным овощем. Столько блюд из нее можно приготовить! Хочешь — каши с пшенной крупой, рисом или гречкой. Потом из этих же каш можно приготовить запеканки.

Очень вкусная запеканка получается из тыквы с отваренной вермишелью или лапшой. Нижний слой — макароны, затем натертая подслащенная тыква и снова макароны. Каждый слой заправить маслом, сверху полить сметаной или взбитым яйцом. А если добавить понемногу изюма, кураги и чернослива (можно все вместе, можно по отдельности), так это же просто объедение!

Тыкву «в чистом виде» можно жарить, запекать. Я могу есть ее и на первое, и на второе, и как десерт к чаю. Она чрезвычайно полезна для здоровья. Тот, кто ее ест, застрахован от запоров, будет иметь меньше проблем и с сердцем.

Жаль только, что в наших овощных магазинах тыкву днем с огнем не сыщешь. Я покупаю ее у бабушек на рынке, всегда благодарю их за то, что вырастили этот замечательный плод, способный продлевать нам жизнь. Спасибо и любимому изданию, которое не раз рассказывало о пользе тыквы. Вот решила внести и свою лепту.

Нина Иванова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Запоры и геморрой при беременности

Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине беременности. Геморрой провоцируют гормоны беременности. Геморрой характеризуется ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Диетические рекомендации при запорах

Такая патология, как склонность к систематическим запорам, способна значительно осложнить жизнь любого человека. В результате самоотравления организма продуктами метаболизма, которые не выводятся ... подробнее

От чего бывает запор у грудничков, как при этом помочь

Запор у грудного ребенка может сильно напугать родителей. Ведь любая, даже незначительная, задержка может привести к мыслям о возможном запоре. Однако такое события как запор у грудничка не ... подробнее
Последние статьи

Возвращаем фигуру в норму

Уже и Новый год давно прошел, и сделан подарок мужу на 23 февраля, себе на 8 марта, а тело никак не желает приходить в ...

Скрининг на муковисцидоз — виды и описание исследования

Скрининговое исследование это исследование, которое позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, а чаще всего во ...

Септическая ангина

Септическая ангина (алиментарно токсическая алейкия) - заболевание, которое встречается не так часто. Но от заражения ...

Коронка зуба – какие бывают?

Коронка зуба одевается на зуб, когда зуб сильно разрушен - пломба не сможет надолго удержать его от разрушения. Поэтому ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: болезни
Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение
Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...
Рубрика: Нос: заболевания
Неприятный запах из носа: причины и лечение
Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен
Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...
Рубрика: Новости
3 совета сексопатолога для женщин
1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …